Здоровье профессиональных спортсменов

Здоровье профессиональных спортсменов: Тренируйся правильно. Часть 7

Здоровье профессиональных спортсменов: Тренируйся правильно. Часть 7 Травмы головы у игроков американского футбола, как и у других футболистов, явление не редкое. Проведем небольшой анализ и рассмотрим здоровье профессиональных спортсменов с

Читать
Когда хобби — это фитнес

Когда хобби — это фитнес: Как тренироваться эффективно

Когда хобби — это фитнес: Как тренироваться эффективно Когда хобби — это фитнес, то нужно соблюдать некоторые правила, которые помогут достичь нужного эффекта. Есть много способов, чтобы расслабиться после работы.

Читать
Что пить после тренировки

Что пить после тренировки — Воду или спортивные напитки?

Что пить после тренировки — Воду или спортивные напитки? Разберемся, что пить после тренировки. В чем преимущество спортивных напитков и стоит ли замещать ими обычную воду. Приведенная ниже информация поможет

Читать
Гендерные отличия в фитнесе и функционировании мозга

Гендерные отличия в фитнесе и функционировании мозга

Гендерные отличия в фитнесе и функционировании мозга Полезны ли аэробные упражнения для мозга пожилого возраста? В чем гендерные отличия в фитнесе и функционировании мозга? С ростом деменции все больше людей

Читать
Краткий фитнес справочник основных терминов в фитнесе

Краткий фитнес справочник основных терминов в фитнесе

Краткий фитнес справочник основных терминов в фитнесе Насколько вы осведомлены о фитнесе, упражнениях и физической активности в целом? Изучите определения фитнес-терминов и краткий фитнес справочник. Справочник по физическим упражнениям и

Читать
Необходимость физической активности

Необходимость физической активности

Необходимость физической активности Почему движение — это жизнь? В современном мире при нашем ритме жизни нам категорически не хватает двигательной активности. Большинство людей даже не подозревают о том, насколько катастрофически

Читать
Может ли вегетарианец быть хорошим спортсменом?

Может ли вегетарианец быть хорошим спортсменом?

Может ли вегетарианец быть хорошим спортсменом? Вегетарианство и спорт — это возможно. Примеров спортсменов-вегетарианцев, которые занимают высокие рейтинги — много. При этом они продолжают радовать болельщиков высокими результатами. Может ли

Читать
19 интересных фактов о фитнесе, которые повысят продуктивность тренировок

19 интересных фактов о фитнесе, которые повысят продуктивность тренировок

19 интересных фактов о фитнесе Чтобы продуктивно тренироваться, изучите 19 интересных фактов о фитнесе, которые мы для вас подготовили. Эффективные занятия фитнесом требуют не только грамотного выполнения технических аспектов. Знание

Читать