Бросай курить — вставай на лыжи! И спорт! Как много в этих словах. Но что такое в действительности спорт? Это движение, жизнь и здоровье, которое не купишь за деньги — но деньги могут поспособствовать.
Сегодня стало появляться все больше любителей спорта. Но есть и те, кто обожает вредные привычки. Люди даже не задумываются о том, что сигарета, бутылка пива или запрещенные вещества медленно их убивают.
Вместо распитого с друзьями спиртного, или выкуренной отравы, сходите на стадион и пробежитесь пару кругов.
Спорт не только приносит здоровье. Он помогает заслужить уважение окружающих. Спорт — это метод воспитания личности и стремление к росту. Если ваши близкие и знакомые увлекаются какими-то видами физической активности, то ваше окружение — здоровое. Вы всегда сможете гордиться такими родственниками и друзьями.
Побороть вредные привычки
Теперь необходимо сделать следующий шаг: понять, каким образом искоренить пристрастие к вредным привычкам. Результат травли организма один — это путь саморазрушения, который ведет прямиком в могилу, причем может вести долго и мучительно. Почему же тогда люди продолжают уничтожать себя? Некоторые — от незнания, другие — по глупости.
Разрушение здоровья — признак глупости.
Обращаемся к каждому, кто читает эти строки. Надевайте удобную одежду и начинайте тренироваться. Идите на стадион или в спортзал. В конце концов, выходите на улицу и начинайте бегать. Это можно сделать в любой момент. Нет никаких причин и препятствий.
Не надо жалеть себя и искать отговорки. Перестаньте ныть и жаловаться. Начинайте закалять себя, как сталь. Улучшайте свои показатели. Развивайтесь, становитесь лучше, несмотря ни на что, и тогда вам обязательно воздастся за терпение и заботу о своем здоровье. Как говорится: «Бросай курить — вставай на лыжи».
Это важно: 3 твои нелепые отмазки не тренироваться
