10 правил здорового похудения: Избавляемся от лишнего веса
10 правил здорового похудения: как избавиться от лишнего веса, сжечь жир с калориями и похудеть в кратчайшие сроки, соблюдая диету и простые жизненные правила… Читать далее
Модное питание
Что из себя представляет и какую пользу может приносить модное питание в качестве альтернативы традиционному потреблению продуктов?.. Читать далее
Отказываясь сдаваться: Как не пасть духом? Эссе
Отказываясь сдаваться: Как не пасть духом и спастись от депрессии?.. Читать далее
Тренировка на голодный желудок: Польза или вред
Тренировка на голодный желудок: польза или вред? Какие преимущества и недостатки существуют при физических нагрузках и занятиях натощак?.. Читать далее
7 правил здорового образа жизни
Как жить счастливо и не болеть помощью 7 простых правил здорового образа жизни?.. Читать далее
Предтренировочный бустер: Что это, как и когда принимать
Что это такое и как принимать предтренировочный бустер — пищевую добавку из стимулирующих ингредиентов, которые дают энергию перед нагрузками… Читать далее
Липофилинг: Безоперационный метод омоложения кожи
А знаете ли вы, что избавиться от глубоких морщин и вернуть коже молодость можно без применения хирургических операций? Решают эту проблему, с которой сталкиваются многие женщины, при помощи инъекций подкожного жира. В медицине такая процедура получила название липофилинг. Именно с помощью липофилинга кожа молодеет, а контуры губ и глаз возвращаются к прежнему состоянию. Изучите полезную … Читать далее
Как заняться сбором лечебных трав в июне?
Какие лечебные травы можно собирать в июне, сушить и готовить самостоятельно в домашних условиях своими руками? Читать далее
13 жиросжигающих упражнений с собственным весом
Поднимание тяжестей — не всегда единственное решение в тренировках. Хотя тяжелая атлетика полезна по многим причинам, и даже для женщин, она не обязательна для наращивания силы и формирования тела. Для многих людей достаточно тренировки с собственным весом. Занимайтесь дома с помощью 13 жиросжигающих упражнений с собственным весом. Чтобы добиться успеха, тренируйтесь 2-3 раза в неделю. … Читать далее
Теплый салат из шпината, кале, свеклы и Тахини
Как приготовить теплый салат из шпината со свеклой на основе Тахини (пасты из семян кунжута) — простой домашний рецепт своими руками… Читать далее