Как избавиться от тревоги? Добрый день! Меня зовут Шуров Василий Александрович. Я врач-психиатр, психотерапевт. Более 15 лет я помогаю людям с различными психическими заболеваниями. Тема сегодняшнего разговора тревога и как
Читать
Новые публикации
Диета при ХОБЛ — Хронической обструктивной болезни легких
Диета при ХОБЛ — Хронической обструктивной болезни легких Около 16,4 миллиона человек живут с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Еще миллионы страдают ХОБЛ, но не знают об этом. Это состояние
Читать
Средиземноморская диета: Польза и список полезных продуктов
Средиземноморская диета: Польза и список полезных продуктов Многие специалисты в области здравоохранения уже давно считают, что средиземноморская диета — это золотой стандарт. Серия исследований 2020 года еще раз подтверждает аргумент
Читать
Лен и овсянка с ягодами: Рецепт полезного завтрака для сердца
Лен и овсянка с ягодами: Рецепт полезного завтрака для сердца Представляем идеальный завтрак, который легко приготовить. Лен и овсянка с ягодами — это здоровая альтернатива яйцам с беконом. Задолго до
Читать
Фильтрованный кофе улучшает здоровье сердца
Фильтрованный кофе улучшает здоровье сердца Ученые предлагают употреблять фильтрованный кофе, который улучшает здоровье сердца и более безопасен для здоровья. У людей, которые потребляли фильтрованный кофе из капельных кофеварок, вероятность смерти
Читать
Витамин D против коронавируса
Витамин D против коронавируса Есть возможная связь между низким потреблением витамина D и коронавирусом. Это новая защита от коронавируса? Витамин D против коронавируса — возможно ли это? Витамин D и
Читать
Чудо-суп из морепродуктов — белковый рецепт
Чудо-суп из морепродуктов О пользе морепродуктов известно многим. Давайте приготовим чудо-суп из морепродуктов, которым можно порадовать себя и близких. Ингредиенты возьмите триста граммов морепродуктов в ассортименте (кальмар, гребешки, мидии, креветки, осьминоги и пр. по желанию),
Читать
Состав крови человека — из чего состоит человеческая кровь?
Состав крови человека — из чего состоит человеческая кровь? Разберем интересные факты о человеческой крови и от чего зависит состав крови человека. В этой статье речь пойдет о крови, без
Читать
Витамин D продлевает жизнь
Витамин D продлевает жизнь Поговорим об исследовании, показывающем, как витамин D продлевает жизнь человека. Откуда черпать данный витамин и как понять, что организму его не хватает? Ни для кого не
Читать
Астрология — это лженаука или реальная система?
Астрология — это лженаука или реальная система? Что ученые думают об астрологии? В чем заключается астрологическая жизнь? Астрология — это лженаука? В настоящее время астрология переживает очередной бум. Даже те,
Читать