Дефицит цинка: Симптомы, причины, лечение и профилактика

Дефицит цинка: Симптомы, причины, лечение и профилактика

Как установить и восполнить дефицит цинка, какова причина недостаточности и роль цинковой недостаточности в организме: симптомы и лечение дефицита цинка… Читать далее

9 заблуждений о физических упражнениях и их опровержение

9 заблуждений о физических упражнениях и их опровержение

Изучите эти 9 заблуждений о физических упражнениях и их опровержения, чтобы повысить результативность тренировок. Правильное понимание фитнес процесса поможет не только достичь результатов в поддержании формы — грамотный фитнес придаст здоровья и положительных эмоций. Иногда трудно включить физические упражнения в нашу жизнь, и есть много неправильных представлений, из-за которых люди не тренируются или бросают занятия … Читать далее

Радикулит как причина боли в спине

Радикулит как причина боли в спине

Радикулит как причина боли в спине: почему болит пояснично-крестцовый отдел и как лечить проблемы радикулита, связанные с седалищным нервом… Читать далее

Шопоголизм: А вдруг это болезнь?

Шопоголизм

Что такое и как лечить бесконтрольный шопоголизм? Какие побочные проблемы может вызвать зависимость делать ненужные покупки у шопоголиков… Читать далее

Турецкие подъемы: Тренировка всего тела одной гирей

Турецкие подъемы

Как правильно выполнять упражнение турецкие подъемы дома, в спортзале и на улице — тренировка всего тела одним движением в домашних условиях… Читать далее

5 советов лечения рассеянного склероза

5 советов лечения рассеянного склероза

5 советов для лечения рассеянного склероза: как справиться с деменцией и возрастным рассеянным склерозом пожилым людям самостоятельно… Читать далее

ТОП 5 источников бодрости: Энергетические напитки

ТОП-5 источников бодрости спортсменов

ТОП-5 источников бодрости для спортсменов с натуральными ингредиентами. Естественные природные и искусственные энергетики для бодрости… Читать далее

Ошибка сидящих на диете — нехватка воды в организме

Ошибка сидящих на диете — нехватка воды в организме

Распространенная ошибка сидящих на диете — это нехватка воды. Как сбросить лишний вес, избавиться от жира и похудеть на диетах с помощью воды… Читать далее

Салат фета со свеклой и яблоком

Салат фета со свеклой и яблоком

Как приготовить салат фета со свеклой и яблоком, используя миниму свежих продуктов своими руками в домашних условиях — веганский и вегетарианский рецепт… Читать далее

Когнитивное обучение и тренировка пожилых

Когнитивное обучение и тренировка пожилых

Когнитивное обучение и тренировка пожилых. Польза физических упражнений для стареющего мозга и как замедлить или предотвратить возрастную деменцию… Читать далее