Хочу стать фитнес-инструктором. Что делать? Если ли вы занимаетесь фитнесом, находитесь в хорошей форме и хотите сделать это своей профессией, чтобы помогать другим становиться здоровыми и подтянутыми, читайте рекомендации ниже.
Читать
Рубрика: Интересное
Интересное
Интересное — это рубрика статей журнала БудоФит, которые не вошли в другие темы. Здесь мы не ограничиваем себя в тематике публикаций. Читайте рубрику интересное, чтобы узнать больше о человеке, жизни и природе.
Как креатин помогает держать форму
Как креатин помогает держать форму Креатин — одна из самых популярных спортивных добавок, которая широко используется бодибилдерами и фитнес-спортсменами. Регулярно тренирующиеся утверждают, что чувствуют себя лучше после включения креатина в
Читать
Мышечная память поможет восстановиться после перерыва в тренировках
Мышечная память поможет восстановиться после перерыва в тренировках Мышечная память — это ключ к тому, чтобы помочь снова прийти в форму после перерыва в тренировках. Есть вещи, которые ваше тело
Читать
5 распространенных спортивных добавок: Мифы и реальность
5 распространенных спортивных добавок: Мифы и реальность В 2012 году индустрия пищевых добавок принесла 32 миллиарда долларов. Объем продаж почти удвоился до 60 миллиардов долларов к 2021 году (Lariviere 2013).
Читать
10 фактов о коже, которые вы должны знать
10 фактов о коже, которые вы должны знать Знаете ли вы, какой самый большой орган человеческого тела? Это кожа, и она весит примерно 15% от общего веса тела. Знать об
Читать
Средиземноморская диета: Польза и список полезных продуктов
Средиземноморская диета: Польза и список полезных продуктов Многие специалисты в области здравоохранения уже давно считают, что средиземноморская диета — это золотой стандарт. Серия исследований 2020 года еще раз подтверждает аргумент
Читать
Фильтрованный кофе улучшает здоровье сердца
Фильтрованный кофе улучшает здоровье сердца Ученые предлагают употреблять фильтрованный кофе, который улучшает здоровье сердца и более безопасен для здоровья. У людей, которые потребляли фильтрованный кофе из капельных кофеварок, вероятность смерти
Читать
Состав крови человека — из чего состоит человеческая кровь?
Состав крови человека — из чего состоит человеческая кровь? Разберем интересные факты о человеческой крови и от чего зависит состав крови человека. В этой статье речь пойдет о крови, без
Читать
Астрология — это лженаука или реальная система?
Астрология — это лженаука или реальная система? Что ученые думают об астрологии? В чем заключается астрологическая жизнь? Астрология — это лженаука? В настоящее время астрология переживает очередной бум. Даже те,
Читать
Сохранить продукты без холодильника можно!
Сохранить продукты без холодильника можно! Сохранить продукты без холодильника можно! Случается, что приходится некоторое время жить без холодильника. Например на даче или при переезде в новую квартиру, которую еще не
Читать