Интересное

Бабочки в ночном лесу

Интересное — это рубрика статей журнала БудоФит, которые не вошли в другие темы. Здесь мы не ограничиваем себя в тематике публикаций. Читайте рубрику интересное, чтобы узнать больше о человеке, жизни и природе.

ТОП-5 источников бодрости спортсменов

ТОП-5 источников бодрости для спортсменов

ТОП-5 источников бодрости для спортсменов Энергетические напитки ассоциируются с движением и драйвом. Обычно их употребляют спортсмены, любители ночных клубов и люди, которые ведут очень активный образ жизни. Рассмотрим ТОП-5 источников

Читать
Мышцы человека

Мышцы человека

Мышцы человека В теле человека около 600 разных мышц, которые помогают нам двигаться при помощи суставов и сухожилий. Рассмотрим подробнее мышцы человека и их функцию. Мускулатура — сложная конструкция «Каждый

Читать
Зависимость от анаболических стероидов

Зависимость от анаболических стероидов

Зависимость от анаболических стероидов Здравствуйте! Меня зовут Шуров Василий Александрович. Я врач, психиатр-нарколог. Более 15 лет я помогаю людям с различными зависимостями. Тема сегодняшнего разговора — зависимость от анаболических стероидов.

Читать
Тренировка на голодный желудок

Тренировка на голодный желудок: Польза и вред

Тренировка на голодный желудок: Польза и вред Тренировка на голодный желудок, особенно если речь идет о кардио, сжигает жир более эффективно. Однако остерегайтесь рисков для здоровья. Натощак, из-за отсутствия сахаров,

Читать
Прерывание цикла травм — Часть 1 цикла Движение — жизнь

Прерывание цикла травм: Тренируйся правильно. Часть 1

Прерывание цикла травм: Тренируйся правильно. Часть 1 Единственное, что так часто мешает спортсмену достичь следующего уровня результативности, — это травма. Тем не менее, многие спортсмены сезон за сезоном постоянно травмируются.

Читать
Накачаться дома без спортзала не проблема

Накачаться дома без спортзала — не проблема

Накачаться дома без спортзала не проблема Если вы отменили абонемент в тренажерный зал и беспокоитесь, что потеряете мышечную массу, тренируясь только дома, не волнуйтесь. Накачаться дома без спортзала — не

Читать
Набор спортивного питания — Что, как и зачем принимать

Набор спортивного питания: Что, как и зачем принимать?

Набор спортивного питания: Что, как и зачем принимать? В повседневный рацион активных и заботящихся о фигуре людей не лишним будет добавить набор спортивного питания. По этой теме существует масса вариантов,

Читать