Как развить силу воли?

Как развить силу воли?

Развитая сила воли позволяет человеку управлять собственной жизнью. Он прогнозирует своё будущее, строит планы и уверенно идёт к цели. Таким образом, этот человек получает возможность развиваться как личность и быть успешным. Сила воли помогает ему не уклоняться от намеченной цели, которую человек сам же и выбрал в качестве ориентира. Она даёт возможность увидеть положительный результат. … Читать далее

Как избавиться от тревоги?

Как избавиться от тревоги

Добрый день! Меня зовут Шуров Василий Александрович. Я врач-психиатр, психотерапевт. Более 15 лет я помогаю людям с различными психическими заболеваниями. Тема сегодняшнего разговора тревога и как избавиться от тревоги? Что такое тревога? Тревога — это субъективно переживаемое ощущение неопределенного страха. Если мы говорим о страхе, это всегда какая-то определенная вещь. Человек боится собак, хулиганов… Как … Читать далее

Кто такие гневоголики и как справиться с неконтролируемым гневом?

Кто такие гневоголики и как справиться с неконтролируемым гневом

Разберемся, кто такие гневоголики. Какие факторы и особенности обуславливают их поведение? Может вы и есть гневоголик? Психология и гнев В психологии присутствует такой термин, как «гневоголики». Этим термином психологи называют тех людей, которые из-за определенного склада психики склонны к неконтролируемым вспышкам агрессии и гнева. Гневмоголики реагируют бурно даже на незначительные события. Как следует себя вести … Читать далее

Неудача — это ступень на пути к успеху и цена удачи

Неудача — это ступень на пути к успеху и цена удачи

Как принять неудачу, чтобы она переросла в успех, и как неудача поможет достичь цели? Пусть неудачи не приносят вам больших расстройств, так как любая неудача является очередной ступенькой к успеху Инструкция превращения неудачи в успех Риска не избежать Не стоит забывать и о том, что успех связан с риском. Наверняка вам об этом известно. Он … Читать далее

Как обрести внутреннее счастье?

Как обрести внутреннее счастье

Многих людей часто волнует вопрос: Как обрести внутреннее счастье? Для этого нужно быть здоровым. Ведение по-настоящему здорового образа жизни включает в себя все аспекты жизни человека: Фитнес Фитнес является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Даже небольшое количество последовательных упражнений, например, по 30 минут три раза в неделю, может творить чудеса со здоровьем человека во всех … Читать далее

Вера повышает качество жизни: Бог на здоровье

Вера повышает качество жизни

Как вера повышает качество жизни и при помощи психологического настроя может сократить риск преждевременной смерти? Не так давно американскими исследователями было проведено одно очень интересное исследование. Его целью являлось выяснение вопроса о том, как религиозные верования влияют на качество жизни. В ходе проведения эксперимента были получены данные, которые могут вызвать удивление. Дело в том, что … Читать далее

Развитие одаренности по Грэму Уоллесу

Развитие одаренности по Грэму Уоллесу

Успеха достигают в большинстве случаев люди, умеющие справляться с неординарными задачами, мыслить неординарно и быть активными в меняющихся условиях. Развитие одаренности по Грэму Уоллесу — это формирование и приумножение творческих способностей, которое происходит с тренировкой: Существует методика развития одаренности, основа которой — это теория стадий творческого мышления, предложенная Грэмом Уоллесом. 1. Этап осознанной подготовки (напряжение) … Читать далее

Сила спокойствия: Как сохранить самообладание в любых условиях?

Сила спокойствия: Как сохранить самообладание в любых условиях?

Вы когда-нибудь замечали, что спокойствие, которое исходит человека, притягивает? Нет, не показное, а самое настоящее — природное. Сила спокойствия заставляет доверять человеку, уважать его и ценить. И все из-за того, что он просто вот такой спокойный и уверенный. Психологи давно доказали, что эмоциональная, нервная речь способна спровоцировать в человеке, которому эта речь адресована, агрессию, даже … Читать далее

Когда ты белая ворона: Разумная конформность не зло

Когда ты белая ворона

Все в мире устроено не по нашему желанию. У каждого человека бывают ситуации, когда ему приходиться противостоять мнению большинства. Что делать, когда ты белая ворона: идти против всех или соглашаться на компромисс? Для одних людей поступить наперекор мнению окружающих равносильно подвигу. Другие не без труда, но все же способны на такой шаг. А третьи находят … Читать далее

Как объяснить ребенку откуда дети берутся?

Как объяснить ребенку откуда дети берутся

В жизни каждого родителя наступает сложный момент, когда приходится отвечать на трудные вопросы «про это». К трем годам у детей наступает возраст «почемучек». Их любопытство не знает границ, и они устраивают мамам и папам прямо-таки допросы с пристрастием на любую тему. Вопрос «происхождения человека» едва ли не самый популярный и распространенный. И, согласитесь, малютка имеет … Читать далее