Благодарность жизни меняет жизнь — Рецепт счастливой жизни Что такое благодарность? Что делать, когда жизнь не такая, о которой вы мечтали? Может быть вы думаете, что многого в жизни не
Читать
БудоФит — журнал о фитнесе и здоровье
Сайт о правильном питании и здоровом образе жизни при занятии спортом и фитнесом
Читайте рубрику психология, чтобы не пропустить интересные и уникальные статьи, объединяющие самые разные темы.
Благодарность жизни меняет жизнь — Рецепт счастливой жизни Что такое благодарность? Что делать, когда жизнь не такая, о которой вы мечтали? Может быть вы думаете, что многого в жизни не
Читать8 типичных страхов мужчин: Чего боятся мужчины? По статистике мужчины в нашей стране живут на четырнадцать лет меньше, чем женщины. Это вполне объяснимо, ведь мужчинам за свою жизнь приходится столько
ЧитатьЖенская дружба на работе: Плюсы и минусы Дружить можно как на работе, так и вне ее. Вы определяете в коллективе человека, который близок вам по духу. Вам кажется, что вы
ЧитатьФизические упражнения влияют на счастье и успех Прекратите откладывать и начните занятия физическими упражнениями уже сейчас. Преимущества физической подготовки слишком велики, чтобы их игнорировать. Почувствуйте себя моложе и живите дольше.
ЧитатьШопоголизм: А вдруг это болезнь?! Во многих странах шопоголизм признан официальным заболеванием. Больные даже проходят лечение у психотерапевтов. Например в Англии по официальным данным 15% населения страдают шопоголизмом. В России
ЧитатьГендерные отличия в фитнесе и функционировании мозга Полезны ли аэробные упражнения для мозга пожилого возраста? В чем гендерные отличия в фитнесе и функционировании мозга? С ростом деменции все больше людей
ЧитатьГибкость мышления: 3 способа развития ума Если вы часто испытываете разочарование из-за того, что дела идут плохо, развивайте гибкость ума. Гибкость мышления, о которой мы говорим, — это способность переходить
ЧитатьЧто такое эмоциональный голод: Как не переедать? Все чаще для большинства людей прием пищи больше связан с наслаждением, чем с необходимостью поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Возможно это просто эмоциональный голод.
ЧитатьПроблема самоизоляции для спортсменов во время пандемии В чем проблема самоизоляции для спортсменов в сложившейся ситуации вокруг пандемии? Распространение Коронавируса COVID-19 меняет жизнь миллиардов людей во всем мире. Многие приспосабливаются
ЧитатьПочему человек ленивый Почему человек ленивый? Для занятия физической деятельностью нужно преодолеть себя. В течение десятилетий людей поощряли заниматься физическими упражнениями. Однако по оценкам, 30% взрослых недостаточно активны. И это бездействие
Читать