Спортивный инвентарь для дома: ТОП-8 эффективных снарядов Важность физических нагрузок для здоровья и нормального веса известна всем. Однако, спортивные залы и другие тренировочные места не всегда свободны. Тренировки дома приносят
Читать
Рубрика: Фитнес
Фитнес
Фитнес — это не просто система построения красивого тела. Это здоровый образ жизни и идеология. Привнесите в свою жизнь больше полезной нагрузки, которая сделает вас здоровыми и излучающими радость.
Бесплатный фитнес: где найти и чего ждать
Бесплатный фитнес: где найти и чего ждать Бесплатный фитнес существует. Однако такой вид занятий достаточно нестабилен. На поиск бесплатных тренировок уходит много времени, в то время как результат от занятий
ЧитатьБанджи-фитнес: Что это и в чем польза?
Банджи-фитнес: Что это и в чем польза? Банджи-фитнес — это форма физических упражнений, которая недавно стала применяться в фитнес-клубах и пользуется большой популярностью. Родина этого способа тренировки — Азия. Банджи-фитнес
Читать7 правил здорового образа жизни
7 правил здорового образа жизни Рассмотрим 7 правил здорового образа жизни и разберемся, как начать ЗОЖ. Что необходимо знать, чтобы сделать первые шаги и как построить систему, чтобы на протяжении
ЧитатьПриучить ребенка к спорту можно
Приучить ребенка к спорту можно Новые исследования показывают, что детские привычки могут влиять на фитнес-привычки и во взрослой жизни. Легче сказать, чем сделать, чтобы Как приучить ребенка к спорту. Добавьте
ЧитатьЗависимость от анаболических стероидов
Зависимость от анаболических стероидов Здравствуйте! Меня зовут Шуров Василий Александрович. Я врач, психиатр-нарколог. Более 15 лет я помогаю людям с различными зависимостями. Тема сегодняшнего разговора — зависимость от анаболических стероидов.
ЧитатьСиловая тренировка без тренажеров: Все тело за 5 минут!
Силовая тренировка без тренажеров: Все тело за 5 минут! Если вам не хватает времени на тренировки и под рукой нет обычного тренировочного оборудования — это не проблема. Эта пятиминутная силовая
ЧитатьФитнес аттракцион Wii Fit
Фитнес аттракцион Wii Fit Каждый из нас представляет себе, что такое фитнес-клуб, но не каждому знаком фитнес аттракцион Wii Fit. А между тем, это и есть фитнес-клуб, только дома. Но
ЧитатьПрофилактика остеопороза: Поднимайте тяжести
Профилактика остеопороза Остеопороз возникает когда потеря костной массы превышает образование новой кости. Стандартная профилактика остеопороза — это упражнения с весовой нагрузкой, здоровое питание и правильные пищевые добавки, которые помогают предотвратить
ЧитатьСеты для накачивания рук
Сеты для накачивания рук Сейчас иметь ухоженный вид является признаком хорошего тона. Но это не только стильная одежда и прическа. Моделирование тела стоит на высокой ступени при создании образа здорового
Читать