БудоФит — интернет-журнал о Фитнесе и Здоровье
сайт о правильном питании и здоровом образе жизни при занятиях спортом и фитнесом
Развитая сила воли позволяет человеку управлять собственной жизнью. Он прогнозирует своё будущее, строит планы и уверенно идёт к цели. Таким образом, этот человек получает возможность развиваться как личность и быть успешным. Сила воли помогает ему не уклоняться от намеченной цели, которую человек сам же и выбрал в качестве ориентира. Она даёт возможность увидеть положительный результат. … Читать далее
Как принять неудачу, чтобы она переросла в успех, и как неудача поможет достичь цели? Пусть неудачи не приносят вам больших расстройств, так как любая неудача является очередной ступенькой к успеху Инструкция превращения неудачи в успех Риска не избежать Не стоит забывать и о том, что успех связан с риском. Наверняка вам об этом известно. Он … Читать далее
Если вы сожалеете о том, что не узнали больше вещей в молодости, не отчаивайтесь. Никогда не поздно научиться чему угодно. Нам повезло, потому что в наши дни гораздо проще получить доступ к быстрому обучению. Например к уроку рисования в сообществе или более интенсивному обучению в онлайн-школе. С интернетом, обучающими видео и бесплатными материалами, которые мы … Читать далее
Что такое благодарность? Что делать, когда жизнь не такая, о которой вы мечтали? Может быть вы думаете, что многого в жизни не хватает? Нет дома вашей мечты, более красивой машины, зарплата не такая большая, и вы застряли на работе, которую не любите… Если вы так думаете, неудивительно, что жизнь не приносит удовлетворение. Одни разочарования. Но … Читать далее
Страшно встречаться с новыми людьми и это заставляет вас нервничать? Если вы боитесь выходить на улицу и разговаривать с другими, возможно, у вас есть состояние, которое называется социальной тревогой. Но для большинства людей этот эффект не такой сильный. Как стать харизматичным и преодолеть страх? Мы хотим, чтобы нас любили, но часто боимся, что раздражаем окружающих. … Читать далее
Каждый человек имеет право воплотить мечту в реальность. Проявление или воплощение чего-либо в реальность с помощью духовных мыслей и намерений может быть сделано разными способами: медитацией, ведением журнала или ритуалами. Однако это может занять время. Для более быстрого результата мы предлагаем использовать «технику двух чашек». Эта идея довольно нова, но ее использование может принести большие … Читать далее
Создайте успешный бизнес персонального тренера по фитнесу уже сейчас! При одинаковых физиологических познаниях может быть разница в финансовом успехе личного обучения. 4 характеристики успеха личного тренера Следующие 4 правила помогут создать успешный бизнес персонального тренера. 1. Контроль разума Первой персональной характеристикой прибыли тренера является полный контроль над разумом. Профессионал в фитнесе должен сосредоточиться главной цели … Читать далее
Как стать лидером в жизни как стать лидером в жизни, чтобы улучшить себя и окружающий мир. Желание стать лидером присуще людям с разной репутацией. Часто в качестве лидеров рассматривают политиков, бизнесменов и руководителей. Согласно психологии, лидеры — это те люди, которые сами выработали в себе необходимые качества Лидеры умеют трезво оценивать ситуации разного характера, адекватно … Читать далее
Следуйте 5 простым советам ниже, которые подскажут, как наладить свою жизнь. Люди часто мучаются от того, что их жизнь протекает не так, как хотелось Страдают от лишнего веса, являющегося следствием малоподвижного образа жизни, работают сверх меры, погрязнув в долгах, испытывают постоянные стрессы. Не многие выходят из этой «дыры», кардинально изменив жизнь. Причем некоторые знают, как … Читать далее
Следуя этим советам, вы снова обретете цель и почувствуете вкус жизни. Никогда не сдавайтесь. Изучите 8 правил в тяжелой жизненной ситуации, чтобы выкарабкаться из проблем и победить себя. 1. Боль — это часть роста Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться дальше. И это — хорошо, ведь мы часто не начинаем движение, если к … Читать далее