Движение – это жизнь!

Движение – это жизнь!

Есть движение — продолжается жизнь. Люди получают удовлетворение от осознания способности в совершенстве владеть своим телом. Во время физической активности чувствуется больше здоровья, гибкости, ловкости и силы. Движение – это жизнь! Организм — это система, способная к самовосстановлению. Когда повышается деятельность, то человек становится подвижным, ускоряется обмен веществ, происходит оздоровление. Мы рождены, чтобы двигаться. Физические … Читать далее

Японцы: Национальный характер потомков самураев

Японцы: Национальный характер потомков самураев

В основе японской цивилизации лежит сдержанность и самоограничение. С самого детства Японцы стараются жить с идеей, что человеку не следует желать больше отпущенного судьбой. Для японцев характерны аккуратность, сдержанность, трудолюбие, приверженность к традициям, стремление к познаванию сущности вещей и фатализм. Способность японцев трудиться без устали — отличительная черта их национального характера. Жители страны восходящего солнца … Читать далее

Убей в себе оправдания: Из цикла «Заметки о Пути»

Убей в себе оправдания: Из цикла «Заметки о Пути»

Убей в себе оправдания. График был следующий: после ночи в интернет-кафе (временное на тот момент жилье), из которого просили в 7 утра на мороз, наставала очередь путешествий по кольцевой Московского метрополитена с урывками подобия сна до 9:30. Дальше были 1,5 часа занятия с детьми, 1,5 часа занятия со спонсорами и 1,5 часа индивидуальной тренировки. Где-то что-то поел, как-то доспал, что-то почитал, о чем-то помечтал. Вечером 2 часа занятия с детской группой в количестве одного … Читать далее

Возраст мудрости

Возраст мудрости

Что такое возраст мудрости? Перед тем, как я изучал Дзен тридцать лет, я представлял реки как реки, горы как горы. После, когда стал больше понимать, я стал видеть, что реки — это не реки, а горы — это не горы. А сейчас, когда я достиг самой сути, я успокоился. Теперь я снова вижу, что реки … Читать далее

Моббинг на работе: Как избавиться от злорадства коллег?

Моббинг на работе: Как избавиться от злорадства коллег?

Дедовщина или моббинг — это несправедливое психологическое воздействие на работника со стороны своих коллег. Моббинг на работе довольно частое явление. Такое поведение выражается в форме систематической травли личности, провоцируемой одной из следующих причин: Как делать не нужно Самый простой и неэффективный способ выхода из ситуации — увольнение. Здесь помимо сложностей поиска нового рабочего места возникает … Читать далее

10 концепций Каратэ, о которых должен знать каждый

10 концепций Каратэ, о которых должен знать каждый

Давайте разберемся, что такое 10 концепций каратэ. Sara Fogan«Black Belt Magazine» Одним из сложных компонентов каратэ для многих практикующих является изучение нюансов и терминов применяемых в додзе (зал для тренировок). Наставник может предложить единое определение любого японского слова, что безусловно облегчит задачу. Однако часто такой подход может быть недостаточным для того, чтобы передать истинный смысл … Читать далее

Выход Дракона: Непревзойденный Брюс Ли

Выход Дракона: Непревзойденный Брюс Ли

Прошло более сорока лет с тех пор, как легендарный актер и мастер боевых искусств Брюс Ли ушел из этого мира, окончив свой земной путь молодым, красивым и знаменитым. Казалось бы индустрия кино за эти годы продвинулась далеко за пределы того, что могли себе представить в те далекие 60-е и 70-е годы воротилы только еще начинающего … Читать далее

Кикбоксер 1989: Вдохновляющая классика

Кикбоксер 1989: Вдохновляющая классика

Кикбоксер — фильм с участием Жана-Клода Ван Дамма, известный и любимый не только поклонниками и адептами боевых искусств. Какое вдохновение он давал миллионам мальчишек по всему миру и как после просмотра хотелось вдруг тренировок… Эта картина толкала на поиски и преодоление себя, а от саундтрека композитора Поля Гертцога внутри пробуждалось то, что давало тебе мотив. … Читать далее

Япония, часть 4: Заметки путешественника

Япония, часть 4: Заметки путешественника

Предыдущая статья здесь: Япония, часть 3 Прогулка по Токио продолжается Несмотря на то, что столица Японии развитый в архитектурном и инфраструктурном плане мегаполис, сильной хаотичности я не заметил. Возможно, это было связано с воскресеньем. Экология, транспортное движение и другие атрибуты больших городов не вызывали у меня негативных ощущений. Воздух оказался не загрязнен, улицы чистые, автомобили экологичные, правила дорожного движения водителями соблюдались, лихачества не наблюдалось, ажиотажа … Читать далее

Япония, часть 3: Заметки путешественника

Япония, часть 3: Заметки путешественникапутешественника

Предыдущая статья здесь: Япония, часть 2 Токио Следующий день был посвящен прогулке по Токио. 20 минут езды от Мачида-сити на электричке, и вы в сердце страны восходящего солнца. Это был выходной, поэтому все «радости» токийского метро, о котором слагают легенды, к счастью испытать не довелось. Денек выдался спокойный, суеты на улицах не наблюдалось. Однако даже … Читать далее