Смешанные единоборства: История появления и развития

Смешанные единоборства: История появления и развития

Бойцы UFC Конор МакГрегор и Ронда Роузи стали нарицательными именами. Смешанные Единоборства — ММА, быстро перешли от редкого вида к массовому увлечению. Хотя ММА появились только в 1990-х годах, их рост оказался феноменальным. Сегодня это один из самых развивающихся видов спорта в мире. Согласно недавнему отчету, MMA уступает только приключенческим гонкам, увеличив популярность на 19,5% … Читать далее

Упражнения на скорость в единоборствах: 10 убойных способов

Упражнения на скорость в единоборствах

Для того, чтобы применять приемы боевых искусств, мало изучать одни техники. Упражнения на скорость в единоборствах также важны, как и другие качества бойца. В этой статье приведены комплексы, которые позволят в том числе развить силу, ритм и ловкость. 1. Удержание палки на пальце Поставьте гимнастическую палку на указательный палец правой руки и сделайте два прыжка … Читать далее

Что убивает традиционные боевые искусства?

Что убивает традиционные боевые искусства?

По мере того, как в 80-х годах бурно росла популярность боевых искусств, я испытывал неподдельный восторг по поводу выразительности и даже мистики, присущей этому удивительному миру самовыражения. Что убивает традиционные боевые искусства сегодня? Теперь внимание привлекают смешанные единоборства MMA и борьба на земле. Теряем ли мы с этим ценности воинских искусств? Неужели самозащита и уважение … Читать далее