Ознакомьтесь с разновидностями единоборств, чтобы понять, куда отдать ребенка. Есть много видов боевых искусств, и все они по-своему уникальны. Одни используют специальное оборудование, другие обходятся без него… Попробуем исследовать некоторые из стилей единоборств. Хотя существуют десятки видов боевых искусств, они постоянно меняются техниками и нововведениями.
Арсенал школ боевых искусств
Техники некоторых боевых школ не используют оружие и подручные средства. Такие направления больше подходят для детей и фокусируют внимание на движении тела. Другие школы используют технику владения оружием:
- шесты
- копья
- мечи
- нунчаку (яп. две короткие палки, соединенные цепью)
- ножи, саи (яп. трехлезвенный нож)
- лук и стрелы
- прочее
Школы, не использующие оружие, применяют следующие основные техники:
- удары руками и ногами
- блоки и контратаки
- удары коленом
- броски
- борьба
- другие приемы
Одни уделяют внимание работе нижней части тела, вторые — движениям рук, третьи — способам бросить партнера на землю. Иногда техники фокусируются на жестких приемах, которые требуют силы и выносливости. А такие направления, как ММА, стараются развивать универсальность.
Существует и много неизвестных видов боевых искусств. Многие из них остались неизмененными и самобытными, другие претерпели изменения. Куда отдать ребенка — решать вам.
Китайские кунг-фу
Большинство традиционных видов боевых искусств пришли из Азии. Так, в Китае зародилось огромное количество стилей и направлений, из которых Кунг-фу — наиболее знаменитое. В Кунг-фу в равной степени практикуется физическое тело и дух. Варианты этого стиля включают в себя формы, копирующие животных. Например, стиль обезьяны, который зародился в южной части Китая, в то время как в северной части популярно искусство меча.
Тайчи (Тайцзи-цюань) тоже один из распространенных видов китайских боевых искусств. Техника Тайчи направлена на поддержание внутренней гармонии и баланса.
К китайским видам относят и Джит кун до, основанное Брюсом Ли, которое в переводе означает «Путь опережающего кулака».
Японские Будо
Каратэ зародилось в Японии. Этот стиль — одна из старых форм боя. Несмотря на многочисленные разновидности Каратэ, основой упор делается на удары руками и ногами. Каратэ переводится, как «Путь пустой руки».
Боевые искусства с оружием в Японии называются Кобудо.
Сёриндзи Кэмпо — уникальная система самозащиты, духовного совершенствования и физического воспитания. Это идеальная школа для детей. В Сёриндзи Кэмпо воспитывают не только тело и дух, но и личность. Заниматься этим боевым искусством можно с ранних лет.
Айкидо — еще один вид японского боевого искусства, где тренировка заключается в специфических приемах, основанных на Дзю-дзюцу (Джиу-джитсу). В Айкидо используют заломы, броски и удержания. Здесь также работают с оружием и практикуют способы его отъема у противника.
Дзю-дзюцу (Джиу-джитсу) — боевое искусство самураев, которое включает в себя в основном технику борьбы, а также заломы, удержания и работу в партере.
Еще один популярный вид единоборств в Японии — это Дзюдо, которое включает в себя две главных фазы поединка (борьбы): 1. Стоя на ногах. 2. Борьба на татами (яп. маты, циновка). Дзюдо сконцентрировано на бросках и борьбе.
Кендо — японское искусство владения мечом.
Корейские единоборства
Таэквондо — корейская разновидность боевого искусства, которая включает в себя жесткое применение ударов ногами, прыжков, ударов руками и блоков. Продвинутый уровень предполагает также и борьбу.
Хапкидо — корейская система самозащиты. Обучает искусству защиты против меча и работу с безоружным противником. В Хапкидо используются специфические приемы борьбы, заломы на руки, броски и удержания.
Европейские школы боя
Саватт — французский вид единоборства, который сочетает в себе бокс и кикбоксинг.
Бокс, который состоит из ударов руками. Получил развитие в Объединенном Королевстве.
Жого до пао — традиционный португальский палочный бой.
Бразильские единоборства
Капоэйра — афро-бразильский вид, состоящий из акробатических кульбитов и танцев под музыку.
Бразильское Джиу джитсу — учит самозащите и готовит к MMA. Разновидность борьбы, в которой большое внимание уделяется противостоянию в партере.
Борьба
Рестлинг также является видом боевого искусства.
Греко-римская и классическая борьба. Эти виды требуют большой силы и выносливости. Состоят из жестких бросков и работы в партере.
Теперь вы знаете, куда отдать ребенка.
Читайте также: Предостережение от жуликов детских единоборств
