Боевое искусство Джиу-джитсу — один из популярных видов восточных единоборств. Его корни уходят в Японию Х-ХI веков. Школы Джиу-джитсу развивались внутри самурайских кланов и впитывали лучшие способы ведения поединка. Бой рассматривался преимущественно без оружия или с использованием подручных средств, против одного или нескольких противников.
Принципы Джиу-джитсу
- Не идти на прямое противостояние.
- «Поддаться», чтобы победить.
- Направлять действия нападающего в необходимом направлении, заманивая его в ловушку, а затем резко атаковать, когда противник не сможет защититься.
Название этого единоборства также читается как Дзю-дзюцу. Дзю означает мягкий, гибкий, податливый. Дзюцу — техника, способ, искусство. Таким образом, это искусство мягкости, но приводящее к жёстким, иногда фатальным последствиям для агрессора. Вспоминается фраза:
Мягко стелет, да жёстко спать.
Основной философский компонент Джиу-джитсу — сохранение здоровья и жизни на долгие годы. Существует понятие, что в течение жизни человек сроит и укрепляет 4 стены своего дома–крепости:
- Здоровье.
- Социальность (общение с окружающими).
- Знания и труд.
- Духовность.
В случае разрушения одной или нескольких стен, жизнь человека рушится. Поэтому формировать эти составляющие начинают с детства, чтобы входя во взрослую жизнь, ребёнок имел надёжный фундамент. Но и взрослому человеку ничто не мешает начать укреплять и развивать себя физически и духовно. Занятия Джиу-джитсу улучшают здоровье и делают человека более сильным. Развивается ловкость, выносливость, формируется характер, который способствует гармонизации человеческих отношений. А главное, тренировки дают возможность научиться самозащите и развивать себя.
Через века
Это старинное искусство борьбы прошло сквозь века, сохранив высокий потенциал, развиваясь и адаптируясь под конкретные задачи. Приёмы Джиу-джитсу легли в основу таких единоборств как Айкидо и спортивное Дзюдо, из которого исключили наиболее опасные элементы. Для достижения результатов требуется немало сил и времени. Техники Джиу-джитсу эффективны против безоружного и вооруженного нападения.
Отдельно надо отметить, что занимающийся прикладным, неспортивным направлением Джиу-джитсу получает ещё и психологическую подготовку, которая помогает не растеряться в сложной ситуации. Это достигается отработкой и моделированием различных вариантов нападения и защиты, а именно:
- в свободном пространстве;
- в тесном помещении (лифт, узкий коридор);
- при атаке колющим или режущим предметом;
- при попытке удара палкой или бейсбольной битой.
Ученик в процессе тренировок адаптируется к опасности. Он понимает, как предотвратить неблагоприятные для себя последствия. А это значит одержать победу, не вступая в бой. Это боевое искусство применяется в подготовке спецподразделений и силовых структур. Обычному человеку владение этим боевым искусством даёт возможность защитить себя и близких в угрожающих ситуациях.
Материал по теме: Система приёмов, или приёмы системы
