3 летние ягоды, которые помогут вам в спортзале

3 летние ягоды, которые помогут вам в спортзале

3 летние ягоды, которые помогут вам в спортзале Повышаем показатели на тренировках! Какие 3 летние ягоды, которые помогут вам значительно повысить свои показатели в спортзале? Существуют 3 уникальные летние ягоды,

Читать дальше
Энергетический банановый коктейль вкусно, питательно, просто

Энергетический банановый коктейль: вкусно, питательно, просто

Энергетический банановый коктейль: вкусно, питательно, просто Ингредиенты: 1 банан (2, если погуще) 3-4 клубники, можно замороженных 400 молока или кефира по желанию Способ приготовления: Всё это закинуть в блендер и

Читать дальше