Цигун в Китае: Здоровье Поднебесной

Цигун в Китае

Будучи древней цивилизацией, в Китае присутствует обилие оздоравливающих и духовных практик. Жители Поднебесной, которые стремятся к самосовершенствованию и здоровью, массово применяют эти методы. Тема статьи: «Цигун в Китае». Проанализируем оздоровительные комплексы древнего Китая. Цигун Китайская гимнастика цигун – древний оздоровительный метод, который базируется на медитациях, принципах «энергетики» человека и специальной гимнастике. Цигун — базисный элемент … Читать далее

Гатка — боевое искусство сикхов

Гатка — боевое искусство сикхов

Само слово Гатка в переводе с гурмукхи означает — тот, чья свобода в грациозности. Гатка применялась сикхами для защиты против многочисленных врагов: афганцев, мусульман, индусов и англичан. Все они отмечали бесстрашие сикхов и владение странным воинским искусством. Письменные свидетельства подтверждают, что один воин-сикх стоил до 20 обычных воинов, а небольшие отряды побеждали многотысячные армии. Боевое … Читать далее

Упражнения на скорость в единоборствах: 10 убойных способов

Упражнения на скорость в единоборствах

Для того, чтобы применять приемы боевых искусств, мало изучать одни техники. Упражнения на скорость в единоборствах также важны, как и другие качества бойца. В этой статье приведены комплексы, которые позволят в том числе развить силу, ритм и ловкость. 1. Удержание палки на пальце Поставьте гимнастическую палку на указательный палец правой руки и сделайте два прыжка … Читать далее

Кто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы?

Мясоеды или вегетарианцы

Кто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы? Как влияет потребление мяса, вегетарианство и веганство на здоровье и продолжительность жизни… Читать далее

Ушу как боевое искусство

Ушу как боевое искусство

История развития ушу насчитывает более двух тысяч лет. За это время оно неоднократно менялось. Постоянные войны, передел земель и смена религий не могли не отразиться на китайских боевых искусствах. Если в 10 веке большинство стилей представляло собой гармоничный синтез рукопашного боя, целительных техник и медитации, то к настоящему времени основная масса школ разделилась на внутренние … Читать далее

Что такое Дзэн-буддизм?

Что такое Дзэн-буддизм?

В пятом веке буддизм проникает в Китай. Легендарный Бодхидхарма завtз новые техники медитации под общим названием «дхьяна». Этот философский термин в Поднебесной в дальнейшем переименовали в «чань», а в Японии он преобразовался в «дзэн». Что такое Дзэн-буддизм? В Китае буддизм принял своеобразные черты, смешавшись с даосизмом. Многие востоковеды и синологи считают, что «чань» перенял больше … Читать далее

Даосской мудрости в картинках пост

Даосской мудрости в картинках пост

Эти мудрые наставления помогут вам сориентироваться в жизни. Знание — сила Благоразумие в храбрости Сапожник с сапогами Дух прежде всего Это был даосской мудрости в картинках пост.

Секреты самураев 1888: Руководство для полицейских XIX века

Секреты самураев 1888: Старинное руководство для полицейских

Секреты самураев 1888: Старинное руководство для полицейских и инспекторов. Переведена книга 19 века с техниками рюха и способами задержания… Читать далее

Почему «продвинутые» носят хакама. Часть 2

Почему «продвинутые» носят хакама? Часть 2

Почему «продвинутые» носят хакама — часть 2. Как конфуцианские ценности повлияли на класс японских воинов самураев и одежду в айкидо… Читать далее

Почему «продвинутые» носят хакама? Часть 1

Почему «продвинутые» носят хакама — часть 2

Почему «продвинутые» носят хакама — часть 1. Что означает одежда в айкидо и как ее носят в соответствии с рангом и уровнем мастерства… Читать далее