Что такое Дзэн-буддизм?

Что такое Дзэн-буддизм?

В пятом веке буддизм проникает в Китай. Легендарный Бодхидхарма завtз новые техники медитации под общим названием «дхьяна». Этот философский термин в Поднебесной в дальнейшем переименовали в «чань», а в Японии он преобразовался в «дзэн». Что такое Дзэн-буддизм? В Китае буддизм принял своеобразные черты, смешавшись с даосизмом. Многие востоковеды и синологи считают, что «чань» перенял больше … Читать далее

Как правильно разминаться? Важность разминки

Как правильно разминаться? Важность разминки

Прежде чем начать тренироваться, обязательно выполните разминочные физические упражнения. Разминка обязательна к выполнению перед любой напряженной деятельностью. Многие часто игнорируют этот этап, перед тем как начинают нагружать свои мышцы. Давайте разберемся, как правильно разминаться. Отсутствие разминки может привести к негативным последствиям для здоровья. Это случается, потому что значительные изменения происходят в организме во время тренировки … Читать далее

Поход в магазин влияет на экологию: Ешь здорово, сохраняя планету!

Поход в магазин влияет на экологию: Ешь здорово, сохраняя планету!

Если вы озабочены вопросами сохранения окружающей среды и экологии, но не знаете с чего начать, первым делом обратите внимание на регулярный поход в магазин. Начните с планирования питания на неделю вперед. Это поможет сократить вредные отходы и сэкономить ваши деньги. Давайте разберемся, как поход в магазин влияет на экологию. Инвентаризация холодильника Во-первых, нужно провести инвентаризацию … Читать далее

Даосской мудрости в картинках пост

Даосской мудрости в картинках пост

Эти мудрые наставления помогут вам сориентироваться в жизни. Знание — сила Благоразумие в храбрости Сапожник с сапогами Дух прежде всего Это был даосской мудрости в картинках пост.

Сеппуку: Ритуал чести Бусидо

Сеппуку: Ритуал чести Бусидо

Что такое самоубийство чести сеппуку и харакири? Японские самураи отличались соблюдением ритуалов и правил воинского кодекса Бусидо. Одним из ритуалов, с помощью которого самурай мог сохранить свое доброе имя, был сеппуку, или харакири. Этот обряд предполагал самоубийство через разрезание живота ритуальным мечом. Он совершался в следующих случаях: Живот — вместилище души Людям западного мировоззрения может … Читать далее

Смузи со вкусом булочки с корицей: Полезный завтрак и настроение

Смузи со вкусом булочки с корицей: Полезный завтрак и настроение

Смузи со вкусом булочки с корицей — это один из самых лучших завтраков, который доставит вам радость. Используйте творог, чтобы получить яркий вкус булочки с корицей. Попробуйте этот завтрак и он поднимет вам настроение на весь день. Ингредиенты Способ приготовления Хорошего дня и бодрого настроения вместе со смузи со вкусом булочки с корицей! Попробуйте также … Читать далее

Греческий йогурт — здоровое преимущество

Греческий йогурт — здоровое преимущество

Многие слышали об этом диетическом продукте, которые обладает массой преимуществ. Но что такое греческий йогурт? В этой статье мы дадим максимально подробную информацию и приведем 10 фактов о пользе греческого йогурта. 1. Это не просто молочная субстанция Профильтрованный греческий йогурт — это не просто молочная субстанция. Он разительно отличается от привычного сладкого йогурта. Греческие производители … Читать далее

Осознанная медитация: Практикуем умиротворение за 5 минут

Осознанная медитация: Практикуем умиротворение за 5 минут

Этому можно научиться за 5 минут независимо от опыта и достичь умиротворения без долгих лет практики. Перед тем как начать, зададимся вопросом, нужна ли нам осознанная медитация? Нужна! И существует быстрый способ достичь высоких результатов. Осознанность Осознанная медитация означает делать все возможное, чтобы оставаться в настоящем моменте. Позвольте любой мысли или эмоции присутствовать вместо того, … Читать далее

О вреде алкоголя

О вреде алкоголя

Алкоголь — это яд, и он оказывает на организм человека разрушительное воздействие. О вреде алкоголя знают все, но не все перестали его употреблять. Состояние, известное как похмельный синдром — это попытки организма очиститься и восстановиться после сильнейшего отравления. Но страшна не сама интоксикация и износ внутренних органов. Страшно то, что алкоголь разрушает личность и вызывает … Читать далее

Популярные виды оружия в боевых искусствах

Популярные виды оружия в боевых искусствах

Различные виды оружия использовались в боевых искусствах еще с древних времен. Некоторые из них были повседневным орудием труда, другие — специально изготовленными для сражений. Существовали даже странные по форме экземпляры. 3 орудия, речь о которых пойдет ниже, это самые популярные виды оружия в боевых искусствах, которые дожили до наших времен и используются в практике. Итак, … Читать далее