Хотите дополнительный источник протеина и вкусный согревающий напиток в одном на зимние праздники? Приготовьте яичный коктейль без сахара Эг-ног, следуя простым инструкциям ниже.
Ингредиенты
(на 6 порций)
- 1 стакан 100% яичных белков
- 3 стакана молока 1% жирности
- 2 чашки жирных сливок
- 1 столовая ложка экстракта ванили
- 3/4 чайной ложки экстракта рома или безалкогольной альтернативы
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1/2 чайной ложки мускатного ореха
- 1-2 чайные ложки жидкой ванильной стевии
Способ приготовления
- Поместите все ингредиенты в блендер и смешивайте примерно минуту.
- Разлейте по кружкам так, чтобы крем остался на дне стакана блендера.
- Затем соберите его и добавьте на вершину каждой кружки с напитком.
- В случае необходимости подсластите. По желанию посыпьте корицей.
- Яичный белковый коктейль без сахара Эг-ног — рецепт к Новогодним посиделкам и зимним вечерам готов — наслаждайтесь.
Попробуйте также: Гранатовый горячий пунш
