Что убивает традиционные боевые искусства?
Что убивает традиционные боевые искусства и какие современные тенденции наблюдаются в единоборствах, охваченных популярностью ММА… Читать далее
ММА
Смешанные единоборства: История появления и развития
Бойцы UFC Конор МакГрегор и Ронда Роузи стали нарицательными именами. Смешанные Единоборства — ММА, быстро перешли от редкого вида к массовому увлечению. Хотя ММА появились только в 1990-х годах, их рост оказался феноменальным. Сегодня это один из самых развивающихся видов спорта в мире. Согласно недавнему отчету, MMA уступает только приключенческим гонкам, увеличив популярность на 19,5% … Читать далее
Упражнения на скорость в единоборствах: 10 убойных способов
Для того, чтобы применять приемы боевых искусств, мало изучать одни техники. Упражнения на скорость в единоборствах также важны, как и другие качества бойца. В этой статье приведены комплексы, которые позволят в том числе развить силу, ритм и ловкость. 1. Удержание палки на пальце Поставьте гимнастическую палку на указательный палец правой руки и сделайте два прыжка … Читать далее