Курица с зеленой фасолью

Курица с зеленой фасолью: Рецепт диетического блюда

Курица с зеленой фасолью: Диетическое блюдо Курица с зеленой фасолью — это низкокалорийное блюдо с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка и клетчатки. Ингредиенты: 400 г. зеленой фасоли 300

Читать
Белково-шоколадные шарики

Белково-шоколадные шарики: Протеиновая фитнес закуска

Белково-шоколадные шарики: Протеиновая фитнес закуска Эти белково-шоколадные шарики будут не только дополнительным источником протеина и хороших жиров, но и украсят стол. Они просты в приготовлении и очень вкусные. Ингредиенты (5

Читать
Ягодно-банановый медовый парфе

Ягодно-банановый медовый парфе: Протеин после тренировки

Ягодно-банановый парфе: Протеин после тренировки Этот ягодно-банановый медовый парфе йогурт с миндалем и овсом содержит более 20 граммов белка. В нем также есть пробиотики, антиоксиданты, витамины и клетчатка. Ингредиенты: Время

Читать
Бобы

Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Одержите победу в сражении за здоровье, включив эти 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки в свой рацион. В этом обзоре представлены бобы, которые

Читать
Нативная сыворотка

Нативная сыворотка: Протеиновый хайп на ЗОЖ

Нативная сыворотка: протеиновый хайп на ЗОЖ Сывороточный протеин — король белковых смесей. Это сегмент на рынке спортивного питания, в котором производители конкурируют по содержанию и качеству белка, вкусовым отличиям и

Читать
Шоколадные протеиновые оладьи

Шоколадные протеиновые оладьи: Белковый фитнес десерт

Шоколадные протеиновые оладьи: Белковый фитнес десерт Источник белка может быть вкусным, а эти шоколадные протеиновые оладьи окажутся простыми в приготовлении. Ознакомьтесь с нашим несложным рецептом. Ингредиенты 30 гр. овса 2

Читать
Хрустящий сладко-кислый тофу

Хрустящий сладко-кислый тофу — Рецепт качественного протеина

Хрустящий сладко-кислый тофу — Рецепт качественного протеина Попробуйте вкусный, питательный и легкий рецепт «Хрустящий сладко-кислый тофу» с ананасом. Подробнее о пользе сыра тофу можно прочитать по этой ссылке Ингредиенты (на

Читать
Анимированный Шварценеггер — Продукты для роста мышц

Продукты для роста мышц: ТОП 10 белковой еды

Продукты для роста мышц: ТОП 10 белковой еды Если хотите нарастить мышцы естественным путём не прибегая к стероидам и анаболикам, изучите эти продукты для роста мышц: 1. Творог Творог –

Читать
Спортивное питание в домашних условиях

Спортивное питание в домашних условиях: Рацион при тренировках

Спортивное питание в домашних условиях: Рацион при тренировках Не достаточно только посещать спортзал, чтобы укрепить здоровье и сформировать подтянутое тело. Необходимо уметь готовить спортивное питание в домашних условиях. Рацион тренирующегося

Читать