Орехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки. Семена Чиа

Орехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Орехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем список 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки и сегодня наш список продолжают орехи и семена. В прошлых статьях мы делали

Читать
Мороженные кумкваты

Фрукты: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Фрукты: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем обзор 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки и список пополнят фрукты. Если вы пропустили предыдущие обзоры, в которых говорилось о бобовых и

Читать
Хлеб из цельно зерновых культур — 40 продуктов с клетчаткой: зерновые

Зерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Зерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем обзор 40 лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки. Сегодня наш список продолжат зерновые культуры. В прошлой статье мы рассматривали бобовые. Если вы

Читать
Разные сорта фасоли — 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки: бобы

Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Одержите победу в сражении за здоровье, включив эти 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки в свой рацион. В этом обзоре представлены бобы, которые

Читать
Братья мореплаватели Грег Бейли и Джуд Мэсси

Пересечь Атлантику на веганской диете

Пересечь Атлантику на веганской диете Веганство — это жизненный выбор, который делает всё больше людей. Несмотря на рост популярности, большинство думает о веганах, как о защитниках прав животных или как

Читать
Фета со свеклой

Салат фета со свеклой и яблоком

Салат фета со свеклой и яблоком Очередной рецепт вкусного и полезного салата. Вам понадобиться минимум продуктов и простые действия. БудоФит рекомендует отдавать предпочтение свежим продуктам растительного происхождение. Будьте здоровы! Ингредиенты

Читать
Пирог из яблок

Здоровый яблочный пирог

Здоровый яблочный пирог Приготовьте здоровый яблочный пирог, используя наш рецепт и наслаждайтесь здоровым и вкусным десертом без сахара. Ингредиенты (на 8 долек): 200 гр. полбяной муки; 15 гр. свежих дрожжей;

Читать
Стейк с морковью

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами Правильно приготовленный говяжий стейк может не только оказаться вкусным, но и полезным. Чтобы извлечь максимум пользы из приготовления говяжьего стейка, ознакомьтесь с

Читать
Праздничный стол с едойв праздничные дни

6 советов: как избежать лишнего веса в праздники

6 советов, как избежать лишнего веса в праздники Есть множество рисков накопить лишние килограммы во время праздников. Подавляющему большинству людей трудно отказаться от всей этой вкусной еды и питья, которая

Читать
Черника и малина в банках с водой

Вредны ли нитраты в продуктах?

Вредны ли нитраты в продуктах? Каждую неделю появляются новые проблема с продуктами питания, которые нас беспокоят. Вчера эксперты предупреждали о кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы, а завтра они уже

Читать