Средиземноморская диета: Польза и список полезных продуктов Многие специалисты в области здравоохранения уже давно считают, что средиземноморская диета — это золотой стандарт. Серия исследований 2020 года еще раз подтверждает аргумент
Читать
Метка: полезные продукты
Арбуз и калина: Целебные свойства полезных ягод
Арбуз и калина: Целебные свойства полезных ягод Арбуз и калина — какие целебные свойства у этих ягод и что полезного можно из них приготовить? Когда еще можно так насытить организм
Читать
Как выбрать дыню или арбуз — полезные советы
Как выбрать дыню или арбуз — полезные советы Начался сезон больших ягод. Давайте разберемся, как выбрать дыню или арбуз. Выбираем арбуз Если на шкуре арбуза заметно небольшое отверстие от шприца,
Читать
Правильное питание: Ежедневная диета для здоровья
Правильное питание: Ежедневная диета для здоровья Употреблять в пищу только натуральную еду и соблюдать правильное питание не так легко, как кажется. Во многих продуктах содержатся химические добавки или ненатуральные консерванты.
Читать
Яблоко в день и доктор не нужен: Правда или вымысел?
Яблоко в день и доктор не нужен: Правда или вымысел? Многие знают знакомое выражение: «Яблоко в день и доктор не нужен». Хотя это выражение было впервые придумано в 1913 году,
Читать
Кукурузная Полента: Рецепт и польза здоровой каши
Кукурузная Полента: Рецепт и польза здоровой каши Когда мы думаем о злаках, на ум приходят рис, овсянка или гречка. А вот кукурузу никто не вспоминает. Кукурузная полента — это блюдо
Читать
Овощи: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Овощи: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Заключительный обзор 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки. В этой статье сегодня рассмотрим самые полезные овощи. Ссылки на предыдущие обзоры вы найдете в
Читать
7 продуктов в холодильнике, которые нужно держать под рукой
7 продуктов в холодильнике, которые нужно держать под рукой Правильно укомплектованный холодильник здоровыми продуктами является секретом быстрой, вкусной, питательной и здоровой еды. Эти 7 продуктов в холодильнике нужно держать под
Читать
Польза замороженного йогурта
Польза замороженного йогурта Йогурт — это десерт, который придется по душе большинству людей. В чём польза замороженного йогурта? Замороженный йогурт более чем просто восхитительный. Это легкий десерт, который может быть
Читать
Детоксикация организма едой: 3 эффективных продукта и рецепта
Детоксикация организма едой: 3 эффективных продукта и рецепта Детоксикация организма едой в домашних условиях возможна! Эти вкусные и простые гарниры — идеальное дополнение к любой еде. Они богаты витаминами и
Читать