Дефицит цинка — симптомы, причины заболевания, лечение

Дефицит цинка: симптомы, причины заболевания, лечение

Дефицит цинка: симптомы, причины заболевания, лечение Цинк играет большую роль в организме человека, входя в состав гормонов и ферментов. Он также участвует в жизненно важных процессах. В теле человека всего

Читать
Польза витамина D для тренировок

Польза витамина D для тренировок

Польза витамина D для тренировок В исследовании отмечается, что в мышечных клетках есть рецепторы витамина D. Разберемся, какова польза витамина D для тренировок. Витамин D влияет на физические показатели Есть

Читать
Тарелка с орехами и йогуртом с фруктами поможет восполнить недостаток Витамина Е

Как определить и восполнить недостаток Витамина Е

Как определить и восполнить недостаток Витамина Е Витамин Е — жирорастворимый витамин с антиоксидантными свойствами, который поддерживает иммунную систему. Это происходит естественным образом посредством потребления продуктов и пищевых добавок. Обратитесь

Читать
Витамины

Витамины: в каких продуктах содержатся и на что влияют

Витамины: в каких продуктах содержатся и на что влияют Все знают — для того, чтобы поддерживать здоровье, нужны витамины. Известно о пользе витаминов, и что их нехватка ослабляет организм. Но

Читать
Здоровая еда — 6 соперников жира

6 соперников жира

6 соперников жира Эти 6 соперников жира улучшат фигуру и прибавят здоровья! Жиры выполняют в нашем организме разные функции: улучшают усвоение витаминов; способствуют выработке гормонов; поддерживают работу нервной системы. От

Читать