Сохранить продукты без холодильника можно! Сохранить продукты без холодильника можно! Случается, что приходится некоторое время жить без холодильника. Например на даче или при переезде в новую квартиру, которую еще не
Читать
Метка: питание
6 соперников жира: Питание при лишнем весе
6 соперников жира Эти 6 соперников жира улучшат фигуру и прибавят здоровья! Жиры выполняют в нашем организме разные функции: улучшают усвоение витаминов; способствуют выработке гормонов; поддерживают работу нервной системы. От
Читать
Что съесть до и после тренировки: 8 правил роста мышц и похудения
Что съесть до и после тренировки: 8 правил роста мышц и похудения Часто возникает вопрос: Что съесть до и после тренировки, чтобы проведенная тренировка дала желаемый результат? Те, кто хочет
Читать
5 способов правильно питаться
5 способов правильно питаться Чтобы начать употреблять здоровую еду и повысить уровень здоровья, изучите эти 5 способов правильно питаться. 1. Увлажняйте организм Обезвоживание иногда становится причиной проблем с организмом. Нехватка
Читать