Антиникотиновая диета: Как бросить курить Курение — это бич современности. Курят сейчас очень многие люди, но среди них есть такие, которые мечтают бросить курить. И помочь им в этом может
Читать
Метка: диета
Интервальная диета: Мифы и реальность
Интервальная диета Интервальная диета — это способ похудеть, который способствует гибкости по сравнению с подсчетом калорий. Такой подход ограничивает время приема пищи, чтобы уменьшить потребление калорий. По крайней мере есть
Читать
Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Одержите победу в сражении за здоровье, включив эти 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки в свой рацион. В этом обзоре представлены бобы, которые
ЧитатьКто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы?
Кто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы? На способность прожить долгую жизнь влияет сочетание наших генов и окружающей среды. Не так давно были проведены исследования с близнецами. Ученые подсчитали, что процент
ЧитатьОшибка сидящих на диете: Нехватка воды
Ошибка сидящих на диете: Нехватка воды Эксперты говорят, что питьевая вода облегчает чувство голода и способствует похудению вместе со здоровой диетой. Распространенная ошибка сидящих на диете — это нехватка воды.
Читать6 способов избежать лишнего веса в праздники
6 способов избежать лишнего веса в праздники Есть множество рисков накопить лишние килограммы во время праздников. Подавляющему большинству людей трудно отказаться от вкусной еды и питья, которая изобилует на праздничных
ЧитатьВред рафинированного сахара: 8 причин отказаться от сахара
Вред рафинированного сахара: 8 причин отказаться от сахара Диета, содержащая большое количество рафинированного сахара, может быть нездоровой и создавать проблемы со здоровьем, которых легко избежать. Важно знать, что случиться, если
Читать7 продуктов в холодильнике, которые нужно держать под рукой
7 продуктов в холодильнике, которые нужно держать под рукой Правильно укомплектованный холодильник здоровыми продуктами является секретом быстрой, вкусной, питательной и здоровой еды. Эти 7 продуктов в холодильнике нужно держать под
ЧитатьУспешная диета Брендана Бразье
Успешная диета Брендана Бразье «Успешная диета Успешная диета Брендана Бразье» — веганский образ жизни, разработанный бывшим профессиональным спортсменом Бренданом Бразье. Она подробно описана в его книге, в которой читателям предлагают завтрак,
ЧитатьДетоксикация организма: 7 продуктов детокса
Детоксикация организма: 7 продуктов детокса Забота о здоровье через продукты не менее важно, чем физические упражнения и прочие способы оздоравливающего воздействия. Детоксикация организма — один из таких важных способов. Ниже
Читать