Непереносимость углеводов и инсулинорезистентность

Непереносимость углеводов и инсулинорезистентность

Непереносимость углеводов и инсулинорезистентность Непереносимость углеводов и инсулинорезистентность — это термины, которые часто используются как синонимы. А все потому, что они часто идут рука об руку. Непереносимость углеводов — это

Читать
Правильное питание — Ежедневная диета на завтрак, обед и ужин

Правильное питание: Ежедневная диета на завтрак, обед и ужин

Правильное питание на завтрак, обед и ужин Употреблять в пищу только натуральную еду не так легко, как кажется. Во многих продуктах содержатся химические добавки или ненатуральные консерванты. Даже в некоторых

Читать
Запеченное яйцо в авокадо

Запеченное яйцо в авокадо

Запеченное яйцо в авокадо Это блюдо содержит высокий уровень полезных жиров (омега-3) и низкое содержание углеводов. Приготовить запеченное яйцо в авокадо не сложно. Просто следуйте инструкциям ниже. Ингредиенты: 1 спелый

Читать
Сэндвич с творожным сыром

Сэндвич с творожным сыром

Сэндвич с творожным сыром Вы также можете использовать начинку как салат отдельно. Ее питательная ценность высокая. Готовьте этот сэндвич с творожным сыром используя полезный хлеб, чтобы получить здоровую еду. Ингредиенты:

Читать
Белково-шоколадные шарики — Протеиновый рецепт

Белково-шоколадные шарики: Протеиновый рецепт

Белково-шоколадные шарики: Протеиновый рецепт Эти белково-шоколадные шарики будут не только дополнительным источником протеина и хороших жиров, но и украсят стол. Они просты в приготовлении и очень вкусные. Ингредиенты (5 порций

Читать
Ягодно-банановый медовый парфе йогурт с миндалем и овсом

Ягодно-банановый медовый парфе: Протеиновая закуска после тренировки

Ягодно-банановый медовый парфе йогурт с миндалем и овсом: Протеиновая закуска после тренировки Хотите крутого угощения после тренировки? Удовлетворите пристрастия к сладкому и получите максимум протеина. С этим справится ягодно-банановый медовый

Читать