Орехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем список 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки и сегодня наш список продолжают орехи и семена. В прошлых статьях мы делали
Читать
Метка: правильное питание
Фрукты: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Фрукты: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем обзор 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки и список пополнят фрукты. Если вы пропустили предыдущие обзоры, в которых говорилось о бобовых и
Читать
Зерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Зерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем обзор 40 лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки. Сегодня наш список продолжат зерновые культуры. В прошлой статье мы рассматривали бобовые. Если вы
ЧитатьБобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Одержите победу в сражении за здоровье, включив эти 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки в свой рацион. В этом обзоре представлены бобы, которые
ЧитатьПересечь Атлантику на веганской диете
Пересечь Атлантику на веганской диете Веганство — это жизненный выбор, который делает всё больше людей. Несмотря на рост популярности, большинство думает о веганах, как о защитниках прав животных или как
ЧитатьСэндвич с курицей и авокадо
Сэндвич с курицей и авокадо Очередной вкусный и полезный рецепт от журнала БудоФит. Если вы хотите перекусить, сделайте себе сэндвич с курицей и авокадо — это очень просто. Следуйте инструкциям
ЧитатьГовяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами
Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами Правильно приготовленный говяжий стейк может не только оказаться вкусным, но и полезным. Чтобы извлечь максимум пользы из приготовления говяжьего стейка, ознакомьтесь с
Читать6 советов: как избежать лишнего веса в праздники
6 советов, как избежать лишнего веса в праздники Есть множество рисков накопить лишние килограммы во время праздников. Подавляющему большинству людей трудно отказаться от всей этой вкусной еды и питья, которая
Читать8 причин устранить рафинированный сахар из вашей диеты
8 причин устранить рафинированный сахар из вашей диеты Диета, содержащая большое количество рафинированного сахара, может быть очень нездоровой и создавать множество проблем со здоровьем, которых легко избежать. Важно знать, что
ЧитатьГовядина с салатом из авокадо
Говядина с салатом из авокадо: простой рецепт за 20 минут рецепт на 4 порции; время подготовки: 10 минут; время приготовления: 10 минут Ингредиенты: 350 гр. вырезки говядины, разрезанных на тонкие
Читать