Рыба-черт с солеными овощами Рыба-черт с солеными овощами — это простой и вкусный рецепт фитнес рецепт. Можно использовать любую белую рыбу, обычный перец и лук. А если вы никогда не
Читать
Рыба-черт с солеными овощами Рыба-черт с солеными овощами — это простой и вкусный рецепт фитнес рецепт. Можно использовать любую белую рыбу, обычный перец и лук. А если вы никогда не
ЧитатьСэндвич с творожным сыром Вы также можете использовать начинку как салат отдельно. Ее питательная ценность высокая. Готовьте этот сэндвич с творожным сыром используя полезный хлеб, чтобы получить здоровую еду. Ингредиенты:
ЧитатьЯблоко в день и доктор не нужен: Правда или вымысел? Многие знают знакомое выражение: «Яблоко в день и доктор не нужен». Хотя это выражение было впервые придумано в 1913 году,
ЧитатьБелково-шоколадные шарики: Протеиновый рецепт Эти белково-шоколадные шарики будут не только дополнительным источником протеина и хороших жиров, но и украсят стол. Они просты в приготовлении и очень вкусные. Ингредиенты (5 порций
ЧитатьЯгодно-банановый медовый парфе йогурт с миндалем и овсом: Протеиновая закуска после тренировки Хотите крутого угощения после тренировки? Удовлетворите пристрастия к сладкому и получите максимум протеина. С этим справится ягодно-банановый медовый
ЧитатьКак восстановить мышцы после тренировки Знаете ли вы, что во время отдыха тело на самом деле усердно работает? Вы можете не осознавать этого, когда лежите с книгой или принимаете ванну.
ЧитатьКольраби с овощами и курятиной Эта капуста больше напоминает репу. Она идеально может служить естественной посудой, если ее начинить и запечь. Давайте приготовим кольраби с овощами и курятиной. Ингредиенты: 4
ЧитатьКукурузная полента: Польза и рецепт Когда мы думаем о злаках, на ум приходят рис, овсянка или гречка. А вот кукурузу никто не вспоминает. Кукурузная полента — это блюдо из кукурузной
ЧитатьСалат из сельдерея с грецким орехом Этот салат из сельдерея с грецким орехом может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам. Ознакомьтесь с очередном рецептом здоровой еды от журнала
ЧитатьСалат из рукколы с козьим сыром Представляем очередной вкусный, простой и здоровый рецепт под названием «Салат из рукколы с козьим сыром» от журнала о фитнесе и здоровье БудоФит. Ингредиенты: помидоры
Читать