Кукурузная полента: Польза и рецепт Когда мы думаем о злаках, на ум приходят рис, овсянка или гречка. А вот кукурузу никто не вспоминает. Кукурузная полента — это блюдо из кукурузной
Читать
Метка: правильное питание
Салат из сельдерея с грецким орехом
Салат из сельдерея с грецким орехом Этот салат из сельдерея с грецким орехом может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам. Ознакомьтесь с очередном рецептом здоровой еды от журнала
Читать
Салат из рукколы с козьим сыром
Салат из рукколы с козьим сыром Представляем очередной вкусный, простой и здоровый рецепт под названием «Салат из рукколы с козьим сыром» от журнала о фитнесе и здоровье БудоФит. Ингредиенты: помидоры
ЧитатьФаршированные баклажаны с грецкими орехами и сыром
Фаршированные баклажаны: рецепт с грецкими орехами и сыром Давайте познакомимся с простым и вкусным рецептом, который даст изумительные фаршированные баклажаны. Ингредиенты: баклажаны 3 шт; грецкие орехи 50 гр; твердый или
ЧитатьЧто такое эмоциональный голод: Как не переедать?
Что такое эмоциональный голод: Как не переедать? Все чаще для большинства людей приём пищи больше связан с наслаждением, чем с необходимостью поддержания нормальной жизнедеятельности организма. То есть мы едим не
ЧитатьВред газированной воды
Вред газированной воды Для многих изменения в отношении здоровья начинается с еды и напитков. Например, с употребления меньшего количества сахара и большего количества овощей и воды. Есть ли вред от
ЧитатьПреимущества ручной соковыжималки: Если не можете купить электрическую
Преимущества ручной соковыжималки На рынке бытовой техники огромное количество соковыжималок разных форм и размеров. Этот популярный кухонный прибор выполняет только одну функцию — добычу сока из фруктов и овощей. Если
Читать5 кулинарных способов оздоровить сердце
5 кулинарных способов оздоровить сердце Разберёмся, как с помощью некоторых продуктов оздоровить сердце. «Добавьте вкус, текстуру и изюминку с полезными для сердца ингредиентами» Если у вас высокий уровень холестерина и
ЧитатьОвощи: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Овощи: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Заключительный обзор 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки. Сегодня рассмотрим овощи. Ссылки на предыдущие обзоры в конце статьи. 33. Тыквенный сквош Зимний сквош
ЧитатьОрехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Орехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем список 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки и сегодня наш список продолжают орехи и семена. В прошлых статьях мы делали
Читать