5 кулинарных способов оздоровить сердце Разберёмся, как с помощью некоторых продуктов оздоровить сердце. «Добавьте вкус, текстуру и изюминку с полезными для сердца ингредиентами» Если у вас высокий уровень холестерина и
Читать
Метка: правильное питание
Овощи: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Овощи: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Заключительный обзор 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки. Сегодня рассмотрим овощи. Ссылки на предыдущие обзоры в конце статьи. 33. Тыквенный сквош Зимний сквош
Читать
Орехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Орехи и семена: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем список 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки и сегодня наш список продолжают орехи и семена. В прошлых статьях мы делали
ЧитатьФрукты: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Фрукты: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем обзор 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки и список пополнят фрукты. Если вы пропустили предыдущие обзоры, в которых говорилось о бобовых и
ЧитатьЗерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Зерновые: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Продолжаем обзор 40 лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки. Сегодня наш список продолжат зерновые культуры. В прошлой статье мы рассматривали бобовые. Если вы
ЧитатьБобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Одержите победу в сражении за здоровье, включив эти 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки в свой рацион. В этом обзоре представлены бобы, которые
ЧитатьПересечь Атлантику на веганской диете
Пересечь Атлантику на веганской диете Веганство — это жизненный выбор, который делает всё больше людей. Несмотря на рост популярности, большинство думает о веганах, как о защитниках прав животных или как
ЧитатьСэндвич с курицей и авокадо
Сэндвич с курицей и авокадо Очередной вкусный и полезный рецепт от журнала БудоФит. Если вы хотите перекусить, сделайте себе сэндвич с курицей и авокадо — это очень просто. Следуйте инструкциям
ЧитатьПольза имбирного чая
Польза имбирного чая В чашке имбирной воды или чая много преимуществ. Как и другие растительные продукты, корень имбиря приносит пользу для здоровья благодаря противовоспалительным свойствам. В чём польза имбирного чая?
ЧитатьГовяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами
Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами Правильно приготовленный говяжий стейк может не только оказаться вкусным, но и полезным. Чтобы извлечь максимум пользы из приготовления говяжьего стейка, ознакомьтесь с
Читать