правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Есть возможная связь между низким потреблением витамина D и коронавирусом. Это новая защита от коронавируса? Витамин D против коронавируса — возможно ли это? Витамин D и коронавирус Требуется больше научных данных, но дефицит витамина D может повысить вероятность серьезных осложнений со здоровьем при заражении COVID-19. Исследователи проанализировали все европейские исследования с 1999 года, в которых … Читать далее
Поговорим об исследовании, показывающем, как витамин D продлевает жизнь человека. Откуда черпать данный витамин и как понять, что организму его не хватает? Ни для кого не секрет — чтобы человек был здоров, он должен получать необходимое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Французские медики еще раз подтвердили это результатами своих последних исследований. Что показали … Читать далее
В исследовании отмечается, что в мышечных клетках есть рецепторы витамина D. Разберемся, какова польза витамина D для тренировок. Есть еще одна причина убедиться, что вы получаете достаточно солнечного витамина. Высокий уровень витамина D в крови связан с улучшением физической формы, согласно исследованию из Медицинской Школы Университета Содружества Вирджинии. В исследовании, опубликованном в Европейском журнале превентивной … Читать далее