Овощи: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Овощи

Заключительный обзор 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки. В этой статье сегодня рассмотрим самые полезные овощи. Ссылки на предыдущие обзоры вы найдете в конце статьи. Обзоры не связаны между собой хронологически, поэтому можно читать их в любом порядке. 33. Тыквенный сквош Зимний сквош из тыквы — это генератор волокон. Сладкая мякоть также содержит бета-каротин — … Читать далее