Бутыльки с сиропами

Здоровье в зимние праздники

Здоровье в зимние праздники Полезные советы на зимние каникулы Зимние праздники для большинства из нас сопровождаются физическим и эмоциональным стрессом, увеличением веса, ухудшением здоровья, а также простудой и гриппом. Из-за

Читать
Укутанная женщина с чашкой

Заразиться двумя простудами

Заразиться двумя простудами Многие удивятся, но человек может заразиться двумя простудами одновременно. Точнее, её двумя типами. Сейчас за окном холодный сезон и грипп не дремлет. Сегодня наша заметка посвящена тому,

Читать
Будильник, одеяло и чашка

Тяжело просыпаться зимой: зима, будильник, теплая постель

Тяжело просыпаться зимой: зима, будильник, теплая постель За окном зима. Эта мерзлота может затруднить пробуждение и желание покинуть теплую постель. Холодная реальность снаружи далека от приятных ощущений. И если будильник

Читать
Декоративная новогодняя кружка, шишки и палочки корицы

8 здоровых версий праздничных напитков

8 здоровых версий праздничных напитков Праздники — это время есть, пить и веселиться. Но диета или даже попытка насладиться праздниками без алкоголя, может вызвать смешанные чувства. К счастью, наши рекомендации

Читать
Горная езда на велосипеде зимой — 5 зимних тренировок

5 зимних тренировок

5 зимних тренировок Зима — это хорошая проверка приверженности физическим упражнениям. Когда темно и холодно, с утра настигает предательская мысль не вылезать из постели. Зимой тело переходит в режим «гибернации».

Читать
Женщина в очках зимой

Проблемы глаз зимой

Проблемы глаз зимой В зимние месяцы погода и окружающая среда существенно влияют на наши глаза и зрение, и об этом не стоить забывать. Вот некоторые общие проблемы с глазами, которые

Читать
Женщина радуется зиме, разгоняя голубей — Зимняя тренировка

Зимняя тренировка

Зимняя тренировка Вместо того, чтобы мотивировать себя не останавливать упражнения зимой, люди часто находят оправдание за оправданием. Увильнуть от занятий несложно: слишком много работы, не высыпаюсь, тренажерный зал переполнен и

Читать