Оставаться в форме в новогодние праздники всей семьёй

Оставаться в форме в новогодние праздники всей семьёй

Оставаться в форме в новогодние праздники всей семьёй Новогодние праздники наполнены домашним весельем и большим количеством еды. К сожалению, снижением физической активности тоже. Поиск способов сохранить график упражнений поможет снять

Читать
Праздничный стол с едойв праздничные дни

6 советов: как избежать лишнего веса в праздники

6 советов, как избежать лишнего веса в праздники Есть множество рисков накопить лишние килограммы во время праздников. Подавляющему большинству людей трудно отказаться от всей этой вкусной еды и питья, которая

Читать
Бутыльки с сиропами

Здоровье в зимние праздники

Здоровье в зимние праздники Полезные советы на зимние каникулы Зимние праздники для большинства из нас сопровождаются физическим и эмоциональным стрессом, увеличением веса, ухудшением здоровья, а также простудой и гриппом. Из-за

Читать
Декоративная новогодняя кружка, шишки и палочки корицы

8 здоровых версий праздничных напитков

8 здоровых версий праздничных напитков Праздники — это время есть, пить и веселиться. Но диета или даже попытка насладиться праздниками без алкоголя, может вызвать смешанные чувства. К счастью, наши рекомендации

Читать
Люди за праздничным столом

Новогодний стол — закуска на любой вкус

Новогодний стол — закуска на любой вкус Когда праздники в полном разгаре, развлечения на уме у каждого. Это время коктейлей, семейных ужинов и праздников с друзьями. Независимо от того, пытаетесь

Читать
Как восстановиться после новогодних праздников: советы женщинам

Как восстановиться после новогодних праздников: советы женщинам

Как женщине восстановиться после новогодних праздников Зимние праздники способствуют набору лишнего веса. После бурных застолий наблюдается состояние усталости и безразличия. На это влияет жирная еда, праздничные пироги и минимум движения.

Читать