Кольраби с овощами и курятиной Эта капуста больше напоминает репу. Она идеально может служить естественной посудой, если ее начинить и запечь. Давайте приготовим кольраби с овощами и курятиной. Ингредиенты: 4
Читать
Рубрика: Фитнес рецепты
Рецепты
Фитнес рецепты журнала БудоФит. Как приготовить и что нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Если вы занимаетесь фитнесом, боевыми искусствами, спортом, бодибилдингом или просто хотите здорово питаться, тогда читайте лучшие статьи с фитнес рецептами здоровой еды.
Кукурузная Полента: Рецепт и польза здоровой каши
Кукурузная Полента: Рецепт и польза здоровой каши Когда мы думаем о злаках, на ум приходят рис, овсянка или гречка. А вот кукурузу никто не вспоминает. Кукурузная полента — это блюдо
Читать
Куриная печень с яблоками: Рецепт источника гемоглобина
Куриная печень с яблоками: Рецепт источника гемоглобина Такое сочетание может быть неожиданным, но этот несложный рецепт вам понравится. Куриная печень с яблоками — это просто и вкусно. Ингредиенты: Печень 1
Читать
Фаршированный перец с кабачком и базиликом
Фаршированный перец с кабачком и базиликом Фаршированный перец с кабачком и базиликом по этому рецепту не только вкусный, но и полезный. Чтобы его приготовить, не требуется больших усилий и много
Читать
Салат из сельдерея с грецким орехом: Здоровый рецепт
Салат из сельдерея с грецким орехом: Здоровый рецепт Этот салат из сельдерея с грецким орехом может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам. Ознакомьтесь с очередном рецептом здоровой еды
Читать
Салат из рукколы с козьим сыром: Здоровый диетический рецепт
Салат из рукколы с козьим сыром: Здоровый диетический рецепт Представляем очередной вкусный, простой и здоровый рецепт — салат из рукколы с козьим сыром от журнала о фитнесе и здоровье БудоФит. Ингредиенты:
Читать
Фаршированные баклажаны с грецкими орехами и сыром
Фаршированные баклажаны с грецкими орехами и сыром Давайте познакомимся с простым и вкусным рецептом, который даст изумительные фаршированные баклажаны. Ингредиенты: баклажаны 3 шт; грецкие орехи 50 гр; твердый или полутвёрдый
Читать
Тыквенные протеиновые оладьи на Хэллоуин
Тыквенные протеиновые оладьи Настало время Хэллоуина — праздника тыквы, поэтому, самое время съесть что-нибудь вкусное и полезное. Следуйте инструкциям ниже, чтобы приготовить тыквенные протеиновые оладьи. Ингредиенты: 180 гр. (2 стакана)
Читать
Сэндвич с курицей и авокадо: Рецепт здоровой закуски
Сэндвич с курицей и авокадо Очередной вкусный и полезный рецепт от журнала БудоФит. Если вы хотите перекусить, сделайте себе сэндвич с курицей и авокадо — это очень просто. Следуйте инструкциям
Читать
Шоколадные протеиновые оладьи: Белковый фитнес десерт
Шоколадные протеиновые оладьи: Белковый фитнес десерт Источник белка может быть вкусным, а эти шоколадные протеиновые оладьи окажутся простыми в приготовлении. Ознакомьтесь с нашим несложным рецептом. Ингредиенты 30 гр. овса 2
Читать