Рецепты

Рецепты

Фитнес рецепты журнала БудоФит. Как приготовить и что нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Если вы занимаетесь фитнесом, боевыми искусствами, спортом, бодибилдингом или просто хотите здорово питаться, тогда читайте лучшие статьи с фитнес рецептами здоровой еды.

Куриная печень с яблоками

Куриная печень с яблоками: Рецепт источника гемоглобина

Куриная печень с яблоками: Рецепт источника гемоглобина Такое сочетание может быть неожиданным, но этот несложный рецепт вам понравится. Куриная печень с яблоками — это просто и вкусно. Ингредиенты: Печень 1

Читать
Салат из сельдерея с грецким орехом

Салат из сельдерея с грецким орехом: Здоровый рецепт

Салат из сельдерея с грецким орехом: Здоровый рецепт Этот салат из сельдерея с грецким орехом может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам. Ознакомьтесь с очередном рецептом здоровой еды

Читать
Салат из рукколы с козьим сыром

Салат из рукколы с козьим сыром: Здоровый диетический рецепт

Салат из рукколы с козьим сыром: Здоровый диетический рецепт Представляем очередной вкусный, простой и здоровый рецепт — салат из рукколы с козьим сыром от журнала о фитнесе и здоровье БудоФит. Ингредиенты:

Читать
Фаршированные баклажаны с грецкими орехами и сыром

Фаршированные баклажаны с грецкими орехами и сыром

Фаршированные баклажаны с грецкими орехами и сыром Давайте познакомимся с простым и вкусным рецептом, который даст изумительные фаршированные баклажаны. Ингредиенты: баклажаны 3 шт; грецкие орехи 50 гр; твердый или полутвёрдый

Читать
Тыквенные протеиновые оладьи на Хэллоуин

Тыквенные протеиновые оладьи на Хэллоуин

Тыквенные протеиновые оладьи Настало время Хэллоуина — праздника тыквы, поэтому, самое время съесть что-нибудь вкусное и полезное. Следуйте инструкциям ниже, чтобы приготовить тыквенные протеиновые оладьи. Ингредиенты: 180 гр. (2 стакана)

Читать
Сэндвич с курицей и авокадо

Сэндвич с курицей и авокадо: Рецепт здоровой закуски

Сэндвич с курицей и авокадо Очередной вкусный и полезный рецепт от журнала БудоФит. Если вы хотите перекусить, сделайте себе сэндвич с курицей и авокадо — это очень просто. Следуйте инструкциям

Читать
Шоколадные протеиновые оладьи

Шоколадные протеиновые оладьи: Белковый фитнес десерт

Шоколадные протеиновые оладьи: Белковый фитнес десерт Источник белка может быть вкусным, а эти шоколадные протеиновые оладьи окажутся простыми в приготовлении. Ознакомьтесь с нашим несложным рецептом. Ингредиенты 30 гр. овса 2

Читать
Салат фета со свеклой и яблоком

Салат фета со свеклой и яблоком

Салат фета со свеклой и яблоком Очередной рецепт вкусного и полезного салата. Вам понадобится минимум продуктов и простые действия, чтобы приготовить этот салат фета со свеклой и яблоком. Используйте свежие

Читать
Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку Ежедневная чашка Матча может оказать положительное влияние на уровень энергии и общее состояние здоровья. Давайте разберемся, что это за чай и как чашка

Читать