Рецепты

Рецепты

Фитнес рецепты журнала БудоФит. Как приготовить и что нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Если вы занимаетесь фитнесом, боевыми искусствами, спортом, бодибилдингом или просто хотите здорово питаться, тогда читайте лучшие статьи с фитнес рецептами здоровой еды.

Миндальное печенье

Миндальное печенье: Простой рецепт протеина

Миндальное печенье: Простой рецепт протеина Используйте этот простой и вкусный рецепт для приготовления миндального печенья. Это миндальное печенье будет не только вкусным десертом, но и источником протеина. Ингредиенты (на 8

Читать
Хрустящий сладко-кислый тофу

Хрустящий сладко-кислый тофу — Рецепт качественного протеина

Хрустящий сладко-кислый тофу — Рецепт качественного протеина Попробуйте вкусный, питательный и легкий рецепт «Хрустящий сладко-кислый тофу» с ананасом. Подробнее о пользе сыра тофу можно прочитать по этой ссылке Ингредиенты (на

Читать
Здоровый яблочный пирог без сахара

Здоровый яблочный пирог без сахара

Здоровый яблочный пирог без сахара Приготовьте здоровый яблочный пирог, используя этот простой рецепт и наслаждайтесь вкусным десертом без вредного сахара. Этот пирог также содержит небольшое количество белка. Ингредиенты (на 8

Читать
Протеиновые банановые оладьи за 1 минуту

Протеиновые банановые оладьи за 1 минуту

Протеиновые банановые оладьи за 1 минуту Эти протеиновые банановые оладьи будут здоровой альтернативой белковым батончикам. Порадуйте себя вкусным завтраком, который готовится всего за 1 минуту и станет альтернативой белковым батончикам.

Читать
Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами Правильно приготовленный говяжий стейк со сладким картофелем может не только оказаться вкусным, но и полезным. Чтобы извлечь максимум пользы, ознакомьтесь с нашим

Читать
Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами

Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами

Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами Приготовьте вкусное и питательное блюдо, следуя простому рецепту. Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами — это отличное сочетание

Читать
Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками Вкусный и питательный фитнес рецепт, который не потребует от вас больших усилий и сложных ингредиентов. Итак, приступим к приготовлению цуккини-спагетти с постными фрикадельками: Ингредиенты 3 Цуккини;

Читать
Овощной томатный соус — здоровая подливка к гарнирам

Овощной томатный соус — здоровая подливка к гарнирам

Овощной томатный соус — здоровая подливка к гарнирам Мы подготовили простой и полезный рецепт — овощной томатный соус, который будет прекрасным дополнением ко многим блюдам: Ингредиенты (на 2 блюда) 3

Читать
Нежное сливочное яйцо

Нежное сливочное яйцо — Рецепт сохранения полезных свойств

Нежное сливочное яйцо — Рецепт сохранения полезных свойств Рецепт приготовления мягкого и нежного яйца, который позволит сохранить все полезные свойства. Нежное сливочное яйцо приготовить просто. Ингредиенты органические фермерские яйца. Способ

Читать