Салат фета со свеклой и яблоком

Салат фета со свеклой и яблоком

Очередной рецепт вкусного и полезного салата. Вам понадобится минимум продуктов и простые действия, чтобы приготовить этот салат фета со свеклой и яблоком. Используйте свежие продуктам растительного происхождение. Ингредиенты Способ приготовления Попробуйте также этот рецепт: Теплый салат из шпината

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку

Как чашка Матча повышает энергию и фокусировку

Ежедневная чашка Матча может оказать положительное влияние на уровень энергии и общее состояние здоровья. Давайте разберемся, что это за чай и как чашка Матча повышает энергию и фокусировку. В отличие от кофе, Матча более мягко стимулирует нервную систему. Это связано с высокой концентрацией флавоноидов и L-теанина, которая увеличивает альфа-диапазон частот мозга и оказывает расслабляющий эффект, … Читать далее

Миндальное печенье: Простой рецепт протеина

Миндальное печенье: Простой рецепт протеина

Используйте этот простой и вкусный рецепт для приготовления миндального печенья. Это миндальное печенье будет не только вкусным десертом, но и источником протеина. Ингредиенты (рецепт на 8 печений) Способ приготовления Попробуйте также этот рецепт: Здоровый яблочный пирог без сахара

Хрустящий сладко-кислый тофу: Рецепт качественного протеина

Хрустящий сладко-кислый тофу: Рецепт качественного протеина

Попробуйте вкусный, питательный и легкий рецепт «Хрустящий сладко-кислый тофу» с ананасом. Подробнее о пользе сыра тофу можно прочитать по этой ссылке Ингредиенты (рецепт на 4 порции) Способ приготовления Надеемся, у вас получилось приготовить Хрустящий сладко-кислый тофу и получить удовольствие. Не забудьте угостить своих близких. Попробуйте также этот рецепт: Протеиновый омлет к козьим сыром

Здоровый яблочный пирог без сахара

Здоровый яблочный пирог без сахара

Приготовьте здоровый яблочный пирог, используя этот простой рецепт и наслаждайтесь вкусным десертом без вредного сахара. Этот пирог также содержит небольшое количество белка. Ингредиенты (рецепт на 8 долек) Способ приготовления Энергетическая ценность Попробуйте также этот рецепт: Шоколадные протеиновые оладьи

Протеиновые банановые оладьи за 1 минуту

Протеиновые банановые оладьи за 1 минуту

Эти протеиновые банановые оладьи будут здоровой альтернативой белковым батончикам. Порадуйте себя вкусным завтраком, который готовится всего за 1 минуту и станет альтернативой белковым батончикам. Ингредиенты (рецепт на 5 оладий) Способ приготовления Энергетическая ценность (прим. не содержат глютен) Попробуйте также этот рецепт: Смузи со вкусом булочки с корицей

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Говяжий стейк со сладким картофелем, томатами и грибами

Правильно приготовленный говяжий стейк со сладким картофелем может не только оказаться вкусным, но и полезным. Чтобы извлечь максимум пользы, ознакомьтесь с нашим рецептом: Ингредиенты (рецепт на 2 порции) Способ приготовления Энергетическая ценность (на одну порцию) Попробуйте еще один рецепт со стейком: Говяжий стейк с брокколи

Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами

Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами

Приготовьте вкусное и питательное блюдо, следуя простому рецепту. Говяжий стейк c брокколи и сладкий картофель с грибами — это отличное сочетание полезных продуктов. Ингредиенты (рецепт на 4 порции) Способ приготовления Энергетическая ценность Попробуйте также этот рецепт: Говядина с салатом из авокадо

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Цуккини-спагетти с постными фрикадельками

Вкусный и питательный фитнес рецепт, который не потребует от вас больших усилий и сложных ингредиентов. Итак, приступим к приготовлению цуккини-спагетти с постными фрикадельками: Ингредиенты Способ приготовления Энергетическая ценность Попробуйте также это рецепт: Авокадо с грудкой и песто

Овощной томатный соус — здоровая подливка к гарнирам

Овощной томатный соус — здоровая подливка к гарнирам

Мы подготовили простой и полезный рецепт — овощной томатный соус, который будет прекрасным дополнением ко многим блюдам: Ингредиенты (на 2 блюда) Способ приготовления Энергетическая ценность Попробуйте также этот рецепт: Суп с лимоном для иммунитета