правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Читайте рубрику женская страничка, чтобы найти полезную информацию для женщин. Наши статьи освещают актуальные для женщин вопросы, которые затрагивают:
С далеких времен пшено считается очень полезным продуктом питания, способным не только придавать силу, но также укреплять мышцы, заживлять раны и поддерживать печень в прекрасном состоянии. Представляем 3 блюда из пшенки малышам с простыми пошаговыми рецептами. Если ваш малыш по причине тех или иных заболеваний вынужден принимать антибиотики, вам обязательно нужно готовить ему ежедневно пшенную … Читать далее
Ученые давно бьются над тем, чтобы создать универсальную формулу, которая бы помогала родителям как определить пол ребенка в самом начале беременности. А еще лучше — планировать его, согласовывая со своими желаниями. Кажется, что последние исследования ученых приблизили человечество к этому. Данная проблема занимала людские умы с давних времен. Особенно она волновала различных правителей, ожидавших наследников. … Читать далее
Каков мышечный тонус младенца в первые месяцы жизни? Он повышен в сгибателях: взрослый человек в подобном состоянии считался бы тяжело больным, практически парализованным. А для новорожденного это норма. Разберемся как протестировать зеркальные рефлексы ребенка. С каждым месяцем мышцы понемногу разжимаются. Именно поэтому психомоторное развитие малыша тесно связано с совершенствованием в зависимости от положения тела в … Читать далее
Подобрать правильную прическу не так просто, как кажется. При этом следует учитывать множество факторов и следует следить за здоровьем и красотой своих волос. Ведь только в этом случае красивая женская прическа сможет порадовать вас и окружающих. Стилисты по прическам дают следующие советы, чтобы сохранить красивую прическу. 1. Используйте фен Для того чтобы волосы были блестящими … Читать далее
Что такое женская дружба на работе? Дружить можно как на работе, так и вне ее. Вы определяете в коллективе человека, который близок вам по духу. Вам кажется, что вы могли бы положиться на коллегу. Сначала вы работаете над проектом, потом остаетесь вместе пообедать, и постепенно ваше общение вытекает в нечто большее. Теперь вы уже вместе … Читать далее
Во многих странах шопоголизм признан официальным заболеванием. Больные даже проходят лечение у психотерапевтов. Например в Англии по официальным данным 15% населения страдают шопоголизмом. В России такой статистики не ведется, но известно, что практически 60% граждан нашей страны регулярно совершают незапланированные покупки. При этом нужно сказать, что среди шопоголиков очень мало тех, кто готов признать себя … Читать далее
Обстановка с абортами в нашей стране менялась неоднократно. Одно время они находились под полным запретом, затем снова легализовывались. Что касается абортов криминальных, к сожалению они случались во все времена. Что такое криминальный аборт и каковы его последствия для женщины? Речь идет о тех случаях искусственного прерываниях беременности, которые произведены вне стен лечебного учреждения самой женщиной … Читать далее
Быстрое похудение в домашних условиях в короткие сроки невозможно, потому что наверняка вы мучили себя голодом и физическими упражнениями. Набрать килограммы легко. Намного сложнее от них избавиться. А главное — намного дольше. Возможно вы даже употребляли какие-то чудесные таблетки, которые не принесли никакой пользы. Больше овощей, меньше объем Кушайте больше вареных и сырых овощей, орехов … Читать далее
Лечение рака груди может отнять многое, от волос и тканей груди до энергии и уверенности. Но Бриттани Черчилль, фитнес-инфлюенсер и модель, не дала болезни лишить ее тренировок. Хотя химиотерапия не позволяла Бриттани тренироваться так интенсивно, как она привыкла, она не возражала внести некоторые изменения. Фитнес после рака груди — это возможно. Для меня не важно … Читать далее
Многих из нас не миновала проблема с зубами. Оказывается, что внимания к себе они требуют еще со стадии беременности мамы. Первый зуб формируется уже на 5-6 неделе беременности, когда плод только начинает свое развитие. Мама должна включить в свой рацион молоко и творог, возможно употребление искусственных препаратов кальция. Но во второй половине беременности прием кальция … Читать далее