Здоровье

Здоровье

Здоровье — главная цель человека, который занимается физическими нагрузками. Читайте журнал БудоФит, чтобы оставаться здоровыми.

Уровень сахара и коронавирус: риск диабета и диабетики в зоне риска

Уровень сахара и коронавирус: риск диабета и диабетики в зоне риска

Уровень сахара и коронавирус Может ли контроль уровня сахара в крови помочь в борьбе с COVID-19? Уровень сахара и коронавирус — какая связь? Сахар — это не только сладость, которую добавляют

Читать
Проблема самоизоляции для спортсменов

Проблема самоизоляции для спортсменов

Проблема самоизоляции для спортсменов В чем проблема самоизоляции для спортсменов в сложившейся ситуации вокруг пандемии? Распространение Коронавируса COVID-19 меняет жизнь миллиардов людей во всем мире. Многие приспосабливаются к самоизоляции и

Читать
Что такое коронавирус и почему надо оставаться дома

Что такое коронавирус и почему надо оставаться дома? Это не просто ОРВИ!

Что такое коронавирус и почему надо оставаться дома? Большинство из нас заразятся коронавирусом хотя бы раз в жизни. Это тревожный факт для многих. Особенно для тех, кто слышал только об

Читать
5 кулинарных способов оздоровить сердце

5 кулинарных способов оздоровить сердце

5 кулинарных способов оздоровить сердце Разберемся, как с помощью некоторых продуктов оздоровить сердце. «Добавьте вкус, текстуру и изюминку с полезными для сердца ингредиентами» Если у вас высокий уровень холестерина и

Читать
9 заблуждений о физических упражнениях

9 заблуждений о физических упражнениях и их опровержение

9 заблуждений о физических упражнениях Иногда трудно включить физические упражнения в нашу жизнь. Есть много неправильных представлений, по которым люди не тренируются. Изучите эти 9 заблуждений о физических упражнениях и

Читать
Быть полным и подтянутым — это реально!

Быть полным и подтянутым — это реально!

Быть полным и подтянутым — это реально! Если потеря веса — единственная цель упражнений, пришло время расставить приоритеты. Наше общество часто относится негативно к людям с избыточным весом. Многим кажется,

Читать
Почему лучше тренироваться перед завтраком

Почему лучше тренироваться перед завтраком

Почему лучше тренироваться перед завтраком Физические упражнения рекомендуются людям с избыточным весом или ожирением. Тренировки снижают риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых патологий. Но часто у людей нет свободного

Читать
Бег продлевает жизнь

Бег продлевает жизнь

Бег продлевает жизнь Бег продлевает жизнь, доступен большинству и не требует никакого оборудования. «Чтобы получить еще больше удовольствия и позитива — бегайте на природе!» Наша команда недавно провела исследование, которое

Читать