правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Наверное, от такой проблемы, как худые ноги, женщины страдают практически так же, как и от лишнего веса. Казалось бы, что в этом такого? Но слишком худые ноги заметно уступают стройным и слегка подкачанным. А ведь приковывать внимание к ножкам хочется всегда. Как женщине накачать худые ноги? К счастью, эту проблему можно устранить при помощи регулярного … Читать далее
Прежде чем использовать народные средства от варикоза, проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением. Если у вас на ногах начала появляться сетка сине-красных жилок, то следует заострить на этом внимание, поскольку это уже может быть варикозное мини-расширение вен. Вы видите только поверхностные вены, а глубоко лежат извилистые вены… Варикозным расширением вен признается заболевание, которое проявляется в … Читать далее
Правильная обувь имеет важное значение при занятиях спортом и даже при ходьбе в течение дня, когда вы занимаетесь повседневными делами. Сегодня много круто и броско выглядящей обуви, но в действительности она ухудшает функцию стопы. При этом существует много мифов, что ортопедическая обувь имеет те или иные эффекты (начало цикла статей «Тренируйся правильно» здесь Существует множество обуви … Читать далее