Управление болью — дело не легкое, но в этом способна помочь помочь арника. Побочные эффекты болеутоляющих по рецепту могут сделать этот вариант менее привлекательным. Существует реальный риск зацепиться за наркотики, что подчеркивается нынешним кризисом опиоидов.
Имеет смысл найти альтернативные, не вызывающие привыкания способы борьбы с болью и в первую очередь избегать приема обезболивающих лекарств. Есть потенциальная альтернатива — это гомеопатическая медицина. Несмотря на то, что научных доказательств мало, гомеопатия использовалась веками. Арника является одним из таких примеров.
Что такое арника?
Она происходит из многолетнего арника Монтана, желто-оранжевого цветка, который растет в горах Европы и Сибири. Его иногда называют «горной маргариткой», потому что цвет и лепестки похожи на этот цветок. Кремы и мази из цветочной головки можно использовать для лечения следующих заболеваний:
- мышечные боли и внутренние боли;
- кровоподтеки;
- боль в суставах и отек;
- воспаление.
Что говорит исследование
Арника обычно используется для лечения синяков, поэтому она популярна среди людей, которые недавно перенесли операцию, особенно пластическую. Хотя научные исследования по этому вопросу неубедительны, говорят кремы и гели, содержащие арнику, помогают при боли и ушибах.
Исследование 2006 года на людях, перенесших ритидэктомию — пластическую операцию по сокращению морщин — показало, что гомеопатическая арника может значительно ускорить заживление. Арника доказала свою эффективность при лечении нескольких послеоперационных состояний доверенного источника. К ним относятся отеки, кровоподтеки и боль.
Другие исследования дали неоднозначные результаты относительно эффективности цветка. Исследование, опубликованное в Annals of Pharmacotherapy, показало, что арника усиливает боль в ногах у людей через 24 часа после рутинной нагрузки.
Как это делается
Если вы решите использовать траву арники от боли, никогда не принимайте ее перорально. Он предназначен для нанесения на кожу и обычно используется в качестве геля. Арника не очень часто используется во внутренней медицине, так как большие неразбавленные дозы могут быть смертельными.
Можно растворить гомеопатическое лекарство арники под языком. Однако это только потому, что гомеопатические препараты сильно разбавлены. Саму траву нельзя класть в рот.
Меры предосторожности и побочные эффекты
Врачи не рекомендуют использовать арнику на поврежденной коже или в течение длительного времени, потому что это может вызвать раздражение. Беременные или кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием арники.
У некоторых людей могут быть аллергические реакции или проявляться гиперчувствительность. Если это произойдет, вы должны прекратить использование арники. Люди, которые имеют аллергию или гиперчувствительность к любым растениям из семейства сложноцветных, должны избегать использования арники. Другие члены этой семьи цветков включают в себя:
- георгины;
- маргаритки;
- одуванчики;
- ноготки;
- подсолнух.
Научное мнение
Как и в случае с большинством гомеопатических лекарств, однозначное научное мнение все еще отсутствует. Это несмотря на исследования, которые показывают, что арника является эффективным средством лечения артрита и постоперационных ушибов. Поговорите с врачом перед использованием этого цветка.
Это интересно: Физические упражнения при артрите