Управление болью — дело нелёгкое, но в этом способна помочь помочь арника. Есть потенциальная альтернатива — это гомеопатическая медицина. Несмотря на то, что научных доказательств мало, гомеопатия использовалась веками. Арника является одним из таких примеров.
Что такое арника?
Она происходит из многолетнего арника Монтана, жёлто-оранжевого цветка, который растёт в горах Европы и Сибири. Его иногда называют «горной маргариткой», потому что цвет и лепестки похожи на этот цветок. Кремы и мази из цветочной головки можно использовать для лечения следующих заболеваний:
- мышечные и внутренние боли;
- кровоподтеки;
- боль в суставах и отёки;
- воспаление разного характера.
Что показывают исследования арники?
Арника обычно используется для лечения синяков, поэтому она популярна среди людей, которые недавно перенесли операцию, особенно пластическую. Хотя научные исследования по этому вопросу неубедительны, говорят, кремы и гели, содержащие арнику, помогают при боли и ушибах.
Исследование 2006 года на людях, перенесших ритидэктомию — пластическую операцию по сокращению морщин — показало, что гомеопатическая арника может значительно ускорить заживление. Арника доказала свою эффективность при лечении нескольких послеоперационных состояний. К ним относятся отёки, кровоподтеки и разного вида боль (liebertpub.com).
Другие исследования дали неоднозначные результаты относительно эффективности цветка. Исследование, опубликованное в Annals of Pharmacotherapy, показало, что арника усиливает боль в ногах у людей через 24 часа после рутинной нагрузки (2024.sci-hub.se).
Как принимать арнику?
Если вы решите использовать траву арники от боли, никогда не принимайте её перорально. Она предназначена для нанесения на кожу и обычно используется в качестве геля. Арника не очень часто используется во внутренней медицине, так как большие неразбавленные дозы могут быть опасными. Можно растворить гомеопатическое лекарство арники под языком. Однако это только потому, что гомеопатические препараты сильно разбавлены. Саму траву нельзя класть в рот.
Меры предосторожности, и побочные эффекты арники
Врачи не рекомендуют использовать арнику на поврежденной коже или в течение длительного времени, потому что это может вызвать раздражение. Беременные или кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием арники.
У некоторых людей могут быть аллергические реакции, или проявляться гиперчувствительность. Если это произойдет, вы должны прекратить приём арники. Люди, которые имеют аллергию или гиперчувствительность к любым растениям из семейства сложноцветных, должны избегать использования арники. Другие члены этой семьи цветков включают в себя:
- георгины;
- маргаритки;
- одуванчики;
- ноготки;
- подсолнух.
Научное мнение относительно арники
Как и в случае с большинством гомеопатических лекарств, однозначное научное мнение всё еще отсутствует. Это несмотря на исследования, которые показывают, что арника может являться эффективным средством лечения постоперационных ушибов. Поговорите с врачом перед использованием этого цветка и не занимайтесь самолечением.
Это интересно: Физические упражнения при артрите
