Ошибка сидящих на диете — нехватка воды в организме
Распространенная ошибка сидящих на диете — это нехватка воды. Как сбросить лишний вес, избавиться от жира и похудеть на диетах с помощью воды… Читать далее
диета
Как оздоровить сердце 5 кулинарных способами
Как с помощью 5 кулинарных способов оздоровить сердце, если у вас высокий уровень холестерина, артериального давление и вам надо похудеть… Читать далее
Продукты, которые превращаются в лишние килограммы
Продукты, которые превращаются в лишние килограммы. Какая еда ведет к набору лишнего веса, ожирению и связанным с избытком жира болезням… Читать далее
Антиникотиновая диета: Как бросить курить?
Что такое антиникотиновая диета, как избавиться от курения табака и бросить привычку курить, которая ведет к медленной и мучительной смерти… Читать далее
Быстрое похудение в домашних условиях
Набрать килограммы легко. Сложнее от них избавиться. А главное — намного дольше. Возможно, вы даже употребляли какие-то чудесные таблетки, которые не принесли никакой пользы. И помните, здоровое быстрое похудение в домашних условиях в короткие сроки невозможно, если изнурять себя голодом и экстремальными физическими упражнениями. Ешьте больше овощей и делайте объем пищи меньше Кушайте больше вареных … Читать далее
«Успешная диета» Брендана Бразье: Польза, вред или бред?
«Успешная диета Брендана Бразье» — веганский образ жизни, разработанный бывшим профессиональным спортсменом Бренданом Бразье. Она подробно описана в его книге, в которой читателям предлагают завтрак, обед, ужин, коктейль и рецепты закусок в дополнение к 12-недельному рациону. Люди, которые следуют за «успешной диетой» Бразье, не подсчитывают калории и не ограничивают порции. Вместо этого им рекомендуется есть … Читать далее
Непереносимость углеводов и инсулинорезистентность
Что такое и какие проблемы со здоровьем вызывает непереносимость углеводов и инсулинорезистентность, которые снижают тонус и ухудшают здоровье… Читать далее
Детоксикация организма: 7 лучших продуктов детокса
Как происходит детоксикация и как сделать детокс организма с помощью правильного сбалансированного питания полезными продуктами… Читать далее
Как оставаться в форме за 50 и наслаждаться любимой едой?
Как оставаться в хорошей физической форме и снизить потребление калорий за 50 без необходимости отказываться от любимой еды и старых привычек… Читать далее
3 рецепта избавления от лишнего веса
Как убрать избыток жира и похудеть, добавив в свой рацион вкусные коктейли и смузи: 3 рецепта избавления от лишнего веса в домашних условиях… Читать далее