Как оздоровить сердце 5 кулинарных способами
Как с помощью 5 кулинарных способов оздоровить сердце, если у вас высокий уровень холестерина, артериального давление и вам надо похудеть… Читать далее
правильная еда
Что такое эмоциональный голод и как не переедать?
Что такое эмоциональный голод, как не переедать и потреблять только необходимое количество продуктов, чтобы не набрать лишний вес… Читать далее
Нежное сливочное яйцо: Рецепт сохранения полезных свойств
Рецепт приготовления мягкого и нежного яйца, который сохранит все полезные свойства. Как приготовить нежное сливочное яйцо своими руками дома… Читать далее
Вред нитратов в продуктах и их влияние на здоровье человека
Существует ли вред нитратов в продуктах? Что такое нитраты и как они влияют на здоровье, в какие продукты добавляются и как их избежать… Читать далее
Продукты, которые превращаются в лишние килограммы
Продукты, которые превращаются в лишние килограммы. Какая еда ведет к набору лишнего веса, ожирению и связанным с избытком жира болезням… Читать далее
Яблоко в день — и доктор не нужен: Правда или вымысел?
Яблоко в день и доктор не нужен — правда или миф и как ежедневное потребление яблок влияет на общее здоровье и предотвращает болезни… Читать далее
Быстрое похудение в домашних условиях
Набрать килограммы легко. Сложнее от них избавиться. А главное — намного дольше. Возможно, вы даже употребляли какие-то чудесные таблетки, которые не принесли никакой пользы. И помните, здоровое быстрое похудение в домашних условиях в короткие сроки невозможно, если изнурять себя голодом и экстремальными физическими упражнениями. Ешьте больше овощей и делайте объем пищи меньше Кушайте больше вареных … Читать далее
13 сытных продуктов с низким содержанием калорий
13 сытных продуктов с низким содержанием калорий: Какие низкокалорийные продукты нужно употреблять, чтобы похудеть, сбросить лишний вес и поддерживать оптимальный здоровый вес… Читать далее
Миндальное молоко своими руками дома — простой рецепт
Как быстро и легко приготовить миндальное молоко своими руками в домашних условиях — простой рецепт миндального молока дома… Читать далее
«Успешная диета» Брендана Бразье: Польза, вред или бред?
«Успешная диета Брендана Бразье» — веганский образ жизни, разработанный бывшим профессиональным спортсменом Бренданом Бразье. Она подробно описана в его книге, в которой читателям предлагают завтрак, обед, ужин, коктейль и рецепты закусок в дополнение к 12-недельному рациону. Люди, которые следуют за «успешной диетой» Бразье, не подсчитывают калории и не ограничивают порции. Вместо этого им рекомендуется есть … Читать далее