Что такое эмоциональный голод и как не переедать?
Что такое эмоциональный голод, как не переедать и потреблять только необходимое количество продуктов, чтобы не набрать лишний вес… Читать далее
голод
Как избавиться от чувства голода?
Для понимания того, как избавиться от чувства голода, сначала обратим внимание на несколько интересных фактов о голоде: Человек без пищи может прожить 40 дней Научно доказано, что с минимально допустимыми физическими нагрузками, человек в состоянии продержаться без пищи около 40 дней, не нанося при этом существенного вреда организму. Здесь всё-таки нужно отметить, что это отдельные … Читать далее