сайт журнала о правильном питании, здоровье и фитнесе
Похудеть легко, и это правда. Огромное количество людей во всём мире испытывают пищевую зависимость и ведут малоподвижный образ жизни, предпочитая передвигаться на личном автомобиле или такси. В совокупности это приводит к лишнему весу и множеству проблем со здоровьем. И пока организм подаёт слабые сигналы, что пора остановиться, человек продолжает загружать себя ненужными продуктами питания, вредными … Читать далее
10 правил здорового похудения: как избавиться от лишнего веса, сжечь жир с калориями и похудеть в кратчайшие сроки, соблюдая диету и простые жизненные правила… Читать далее
Представляем 5 шагов к тонкой талии, используя несложные принципы образа жизни и активности. Для формирования тонкой талии и сексуальной фигуры в виде песочных часов требуется больше, чем просто уменьшение жировых отложений. Формирование красивого тела состоит из разных и необходимых действий. У людей с избыточным весом или ожирением в средней части живота возникает гораздо больше проблем. … Читать далее