правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Ученые предлагают употреблять фильтрованный кофе, который улучшает здоровье сердца и более безопасен для здоровья. У людей, которые потребляли фильтрованный кофе из капельных кофеварок, вероятность смерти за 20-летний период была на 15% ниже, чем у тех, кто употреблял нефильтрованный кофе. Это отмечается в наблюдательном исследовании с участием более 508000 норвежцев. Данные исследования появились в Европейском журнале … Читать далее
Есть возможная связь между низким потреблением витамина D и коронавирусом. Это новая защита от коронавируса? Витамин D против коронавируса — возможно ли это? Витамин D и коронавирус Требуется больше научных данных, но дефицит витамина D может повысить вероятность серьезных осложнений со здоровьем при заражении COVID-19. Исследователи проанализировали все европейские исследования с 1999 года, в которых … Читать далее
О пользе морепродуктов известно многим. Давайте приготовим чудо-суп из морепродуктов, которым можно порадовать себя и близких. Ингредиенты Способ приготовления Попробуйте также этот рецепт: Запеченная рыба в шпинате Питайтесь правильно и приятного аппетита!
Разберем интересные факты о человеческой крови и от чего зависит состав крови человека. В этой статье речь пойдет о крови, без которой жизнь человека не представляется возможной. Хотя ее вес от общего в весе человека занимает всего лишь восемь процентов. А сколько разговоров, споров, ведется вокруг нее в ученом мире, но до конца все «кровавые» … Читать далее
Поговорим об исследовании, показывающем, как витамин D продлевает жизнь человека. Откуда черпать данный витамин и как понять, что организму его не хватает? Ни для кого не секрет — чтобы человек был здоров, он должен получать необходимое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Французские медики еще раз подтвердили это результатами своих последних исследований. Что показали … Читать далее
Что ученые думают об астрологии? В чем заключается астрологическая жизнь? Астрология — это лженаука? В настоящее время астрология переживает очередной бум. Даже те, кто не верит в астрологические прогнозы, периодически с ними знакомятся в той или иной ситуации. А вот к гороскопам, которые являются составной частью астрологии, большинство относится еще более лояльно. Так стоит ли … Читать далее
Сейчас много говорят о пользе грудного вскармливания. Конечно, поспорить с тем, что материнское молоко — это идеальный продукт питания для малыша, трудно. Но случается и так, что грудное вскармливание может не только не принести пользы, но и быть опасным для здоровья ребенка или матери. В каких случаях лучше отказаться от кормления грудью? Что мы знаем … Читать далее
Человек с диагнозом «язвенная болезнь» всегда должен быть осторожен. Для того чтобы избежать возможных осложнений, необходимо придерживаться определенной диеты. Существуют правила питания при язве желудка или кишечника. Нужно принимать лекарственные препараты, исключить причину развития заболевания, а также проходить курс необходимого лечения. Давайте более подробно остановимся на питании человека, больного язвой, потому что часто оказывается так, … Читать далее
Разберемся, кто такие гневоголики. Какие факторы и особенности обуславливают их поведение? Может вы и есть гневоголик? Психология и гнев В психологии присутствует такой термин, как «гневоголики». Этим термином психологи называют тех людей, которые из-за определенного склада психики склонны к неконтролируемым вспышкам агрессии и гнева. Гневмоголики реагируют бурно даже на незначительные события. Как следует себя вести … Читать далее
Прежде чем использовать народные средства от варикоза, проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением. Если у вас на ногах начала появляться сетка сине-красных жилок, то следует заострить на этом внимание, поскольку это уже может быть варикозное мини-расширение вен. Вы видите только поверхностные вены, а глубоко лежат извилистые вены… Варикозным расширением вен признается заболевание, которое проявляется в … Читать далее