ТОП 5 источников бодрости: Энергетические напитки
ТОП-5 источников бодрости для спортсменов с натуральными ингредиентами. Естественные природные и искусственные энергетики для бодрости… Читать далее
энергетики
Энергетики: Польза и вред энергетических напитков
Энергетики — польза и вред энергетических напитков. Доклад Американского Колледжа Спортивной Медицины о побочных эффектах энергетиков… Читать далее
Предтренировочный бустер: Что это и как принимать
Предтренировочный бустер — это пищевая добавка, состоящая из стимулирующих ингредиентов, которые обеспечивают больше энергии перед интенсивной тренировкой. Например перед тренировкой с отягощениями. Как следует из названия, это добавка, которую следует принимать перед тренировкой, чтобы получить пользу от занятий. Большинство предтренировочных смесей содержат: Зачем принимать предтренировочный бустер? Прием бустеров перед тренировкой может положительно повлиять на силу … Читать далее
Польза кофе для тренировок: Как кофеин влияет спорт
Есть ли польза кофе для тренировок: исследование связи кофеина с физическими упражнениями и влияние кофейного напитка на спортивные результаты… Читать далее