правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
Сохранить продукты без холодильника можно! Случается, что приходится некоторое время жить без холодильника. Например на даче или при переезде в новую квартиру, которую еще не успели обставить. Особенно остро ситуация ощущается летом, ведь зимой можно вынести продукты на балкон, где они будут храниться почти как в холодильнике. А летом это может только усугубить ситуацию. Более … Читать далее
Как принять неудачу, чтобы она переросла в успех, и как неудача поможет достичь цели? Пусть неудачи не приносят вам больших расстройств, так как любая неудача является очередной ступенькой к успеху Инструкция превращения неудачи в успех Риска не избежать Не стоит забывать и о том, что успех связан с риском. Наверняка вам об этом известно. Он … Читать далее
С далеких времен пшено считается очень полезным продуктом питания, способным не только придавать силу, но также укреплять мышцы, заживлять раны и поддерживать печень в прекрасном состоянии. Представляем 3 блюда из пшенки малышам с простыми пошаговыми рецептами. Если ваш малыш по причине тех или иных заболеваний вынужден принимать антибиотики, вам обязательно нужно готовить ему ежедневно пшенную … Читать далее
Многих людей часто волнует вопрос: Как обрести внутреннее счастье? Для этого нужно быть здоровым. Ведение по-настоящему здорового образа жизни включает в себя все аспекты жизни человека: Фитнес Фитнес является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Даже небольшое количество последовательных упражнений, например, по 30 минут три раза в неделю, может творить чудеса со здоровьем человека во всех … Читать далее
Как вера повышает качество жизни и при помощи психологического настроя может сократить риск преждевременной смерти? Не так давно американскими исследователями было проведено одно очень интересное исследование. Его целью являлось выяснение вопроса о том, как религиозные верования влияют на качество жизни. В ходе проведения эксперимента были получены данные, которые могут вызвать удивление. Дело в том, что … Читать далее
Успеха достигают в большинстве случаев люди, умеющие справляться с неординарными задачами, мыслить неординарно и быть активными в меняющихся условиях. Развитие одаренности по Грэму Уоллесу — это формирование и приумножение творческих способностей, которое происходит с тренировкой: Существует методика развития одаренности, основа которой — это теория стадий творческого мышления, предложенная Грэмом Уоллесом. 1. Этап осознанной подготовки (напряжение) … Читать далее
Вы когда-нибудь замечали, что спокойствие, которое исходит человека, притягивает? Нет, не показное, а самое настоящее — природное. Сила спокойствия заставляет доверять человеку, уважать его и ценить. И все из-за того, что он просто вот такой спокойный и уверенный. Психологи давно доказали, что эмоциональная, нервная речь способна спровоцировать в человеке, которому эта речь адресована, агрессию, даже … Читать далее
Ученые давно бьются над тем, чтобы создать универсальную формулу, которая бы помогала родителям как определить пол ребенка в самом начале беременности. А еще лучше — планировать его, согласовывая со своими желаниями. Кажется, что последние исследования ученых приблизили человечество к этому. Данная проблема занимала людские умы с давних времен. Особенно она волновала различных правителей, ожидавших наследников. … Читать далее
Арбуз и калина — какие целебные свойства у этих ягод и что полезного можно из них приготовить? Когда еще можно так насытить организм витаминами, как не ранней осенью? Тем более, что их можно собрать на своем собственном приусадебном участке или на даче. Благодаря осеннему урожаю можно обеспечить укрепление иммунной системы на год вперед. Целебные свойства … Читать далее
Все в мире устроено не по нашему желанию. У каждого человека бывают ситуации, когда ему приходиться противостоять мнению большинства. Что делать, когда ты белая ворона: идти против всех или соглашаться на компромисс? Для одних людей поступить наперекор мнению окружающих равносильно подвигу. Другие не без труда, но все же способны на такой шаг. А третьи находят … Читать далее