Бобы: 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки Одержите победу в сражении за здоровье, включив эти 40 продуктов с высоким содержанием клетчатки в свой рацион. В этом обзоре представлены бобы, которые
Читать
Новые публикации
Поветкин — Хантер: Это был бой 50/50
Поветкин — Хантер: Это был бой 50/50 Майкл Хантер и Александр Поветкин разделили победу после 12 увлекательных раундов. Бой прошёл 7 декабря 2019 в минувшую субботу в Саудовской Аравии. Это
Читать
Как я жил на улице в Москве и выиграл чемпионат Европы в Италии
Как я жил на улице в Москве и выиграл чемпионат Европы в Италии Рубрика: История жизни Своей историей в боевых искусствах с журналом «БудоФит» поделился Валерий Карибьян — руководитель Школы
ЧитатьКокляев — Емельяненко: Левой, потом правой, делов то!
Кокляев — Емельяненко. Фото: Владимир Астапкович/РИА Новости Кокляев — Емельяненко: Левой, потом правой, делов то! Ночью 29-го ноября состоялся долгожданный бой между Михаилом Кокляевым и Александром Емельяненко. Михаил — известный
ЧитатьБыть полным и подтянутым — это реально!
Быть полным и подтянутым — это реально! Если потеря веса — единственная цель упражнений, пришло время расставить приоритеты. Наше общество часто относится негативно к людям с избыточным весом. Многим кажется,
ЧитатьНативная сыворотка: протеиновый хайп на ЗОЖ
Нативная сыворотка: протеиновый хайп на ЗОЖ Сывороточный протеин — король белковых смесей. Это сегмент на рынке спортивного питания, в котором производители конкурируют по содержанию и качеству белка, вкусовым отличиям и
ЧитатьТурецкие подъёмы: тренировка всего тела одним движением
Турецкие подъёмы: тренировка всего тела одним движением Турецкие подъёмы выполняются с помощью одного снаряда — тяжёлой гири. Это упражнение нацелено на все основные мышцы: спину, грудь, плечи, руки, ноги, бёдра,
ЧитатьПолезные дыхательные упражнения: «Огненное очищение»
Дыхательный комплекс «Огненного очищения» Используйте эти полезные дыхательные упражнения в любой удобной ситуации. «Если человек заболевает, значит организм неуравновешен» Проведите «огненное очищение» при помощи дыхания. Эти полезные дыхательные комплексы помогут
ЧитатьПочему лучше тренироваться перед завтраком
Почему лучше тренироваться перед завтраком Физические упражнения рекомендуются людям с избыточным весом или ожирением. Тренировки снижают риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых патологий. Но часто у людей нет свободного
ЧитатьБег продлевает жизнь
Бег продлевает жизнь Бег продлевает жизнь, доступен большинству и не требует никакого оборудования. «Чтобы получить еще больше удовольствия и позитива — бегайте на природе!» Наша команда недавно провела исследование, которое
Читать