Энергетики: Польза и вред энергетических напитков
Энергетики — польза и вред энергетических напитков. Доклад Американского Колледжа Спортивной Медицины о побочных эффектах энергетиков… Читать далее
Здоровье
Здоровье — главная цель человека, который занимается физическими нагрузками, придерживается активного образа жизни, соблюдает правильное и сбалансированное питание, излучает позитивные эмоции. Читайте рубрику «здоровье», чтобы оставаться в форме и знать о новых тенденциях в ЗОЖ…
Цитология для женщин: Анализ и профилактика
Цитология: Без паники, женщина! Как проходит цитологический анализ, который может выявить рак на ранних стадиях, и что такое гистопатология… Читать далее
Первый зуб: Правильный уход за зубами с младенчества
Первый зуб: Правильный уход за зубами с младенчества. Проблема зубов у детей, как лечить зубы ребенка, профилактика кариеса у младенцев… Читать далее
Пробиотики: польза и вред и в каких продуктах содержится
Что такое пробиотики и как избавиться от лишнего веса? Влияние пробиотиков на пищеварительную систему и наличие правильных кишечных бактерий… Читать далее
Вред нитратов в продуктах и их влияние на здоровье человека
Существует ли вред нитратов в продуктах? Что такое нитраты и как они влияют на здоровье, в какие продукты добавляются и как их избежать… Читать далее
Пожилым нужна физическая нагрузка
Почему пожилым нужна физическая нагрузка не меньше, чем молодым, и как с возрастом и старением тренировки становятся для здоровья важнее… Читать далее
Антиникотиновая диета: Как бросить курить?
Что такое антиникотиновая диета, как избавиться от курения табака и бросить привычку курить, которая ведет к медленной и мучительной смерти… Читать далее
Яблоко в день — и доктор не нужен: Правда или вымысел?
Яблоко в день и доктор не нужен — правда или миф и как ежедневное потребление яблок влияет на общее здоровье и предотвращает болезни… Читать далее
Польза Витамина Д для тренировок
Какова польза Витамина Д для тренировок и его влияние на кардиореспиратное состояние по мнению ученых, участвовавших в исследовании… Читать далее
Больше сна или больше тренировок?
Что важнее: больше сна или больше тренировок? Исследования показывают, что многие работающие американцы находятся в противоречии по поводу того, проводить ли время тренируясь или больше спать. Исследователи из Университета Пенсильвании проанализировали данные 48 000 взрослых. Исследователи обнаружили, что для большинства людей продолжительность сна уменьшается с увеличением продолжительности упражнений. Это позволяет сделать вывод, что упражнения и … Читать далее