Боль в коленях? Выход есть: Тренируйся правильно. Часть 4 Боль в коленях — частая жалоба многих бегунов, заставляющая их принимать обезболивающие и противовоспалительные средства. Приходится также прибегать к коленным скобам
Читать
Метка: суставы
Прерывание цикла травм: Тренируйся правильно. Часть 1
Прерывание цикла травм: Тренируйся правильно. Часть 1 Чтобы получать хорошие результаты и сохранять здоровье, необходимо прерывание цикла травм Единственное, что так часто мешает спортсмену достичь следующего уровня результативности, — это
Читать
Как тренироваться с артритом?
Как тренироваться с артритом? Грамотные упражнения помогают при боли при артрите. Узнайте, как тренироваться с артритом и сделать движения легче. Что необходимо во время физических упражнений при артрите и какие результаты нужно
Читать
Физические упражнения при артрите
Физические упражнения при артрите Давайте выясним, возможны ли физические упражнения при артрите. Наши кости сгибаются в нескольких суставах: коленных, тазобедренных, суставах пальцев рук и ног. Хрящ — это эластичный защитный
Читать