артрит

Боль в коленях? Выход есть: Тренируйся правильно. Часть 4

от
Боль в коленях

Боль в коленях — частая жалоба многих бегунов, заставляющая их принимать обезболивающие и противовоспалительные средства. Приходится также прибегать к коленным скобам и другим приспособлениям, чтобы преодолеть километры. От элитных бегунов до фитнес-ходоков, человеку много раз говорят про бурсит, тендинит, артрит, хондромаляцию надколенника, синдром трения подвздошно-большеберцового кольца или какой-либо другой диагноз из-за неправильных действий или перетренерованности. … Читать далее

Как тренироваться с артритом?

от
Как тренироваться с артритом

Грамотные упражнения помогают при боли при артрите. Узнайте, как тренироваться с артритом и сделать движения легче. Что необходимо во время физических упражнений при артрите и какие результаты нужно достичь: Вы должны принять некоторые специальные меры предосторожности, чтобы убедиться, что упражнения приносят максимальную пользу, снижая риск травм и боль в суставах. Прежде чем начать тренироваться с артритом Чтобы … Читать далее

Физические упражнения при артрите

от
Физические упражнения при артрите

Давайте выясним, возможны ли физические упражнения при артрите. Наши кости сгибаются в нескольких суставах: Хрящ — это эластичный защитный слой, который гарантирует сгибание суставов гладко и безболезненно. Везде, где кости стыкуются, имеются хрящи Но даже хрящи не в состоянии проделать эту работу в одиночку, без смазки. Функцию смазки выполняет тонкая мембрана, которая называется «синовиальная оболочка». … Читать далее

Что такое подагра?

от
Что такое подагра?

Что такое подагра? Такое заболевание, как подагра поражает все большее число людей по всему. Как следствие, эти люди начинают страдать хроническим воспалительным артритом. Образ жизни в современном мире в сочетании с обилием пищи, которая вызывает подагру, является причиной распространения этого заболевания. В прошлом оно было редким. Что такое подагра? Человек страдающий подагрой, как правило страдает … Читать далее