правильное питание и здоровый образ жизни при фитнесе и спорте
5 способов донести чувства через язык любви — это система понимания того, как вы лично любите давать и получать любовь в своих отношениях. Эта концепция 5 первичных типов любящего выражения исходит из книги под названием «Пять языков любви: как выразить сердечное обязательство перед вашим супругом», написанное Гэри Чепменом в 1995 году. С тех пор появилось … Читать далее
Что значит по-настоящему любить себя? Это может показаться актом, который будет естественным, но часто мы сосредотачиваемся на происходящем извне и забываем направить внимание внутрь. Как полюбить себя? Внешняя проекция поиска любви извне усиливается средствами массовой информации, музыкой и развлечениями, которые фокусируются на необходимости любить кого-то другого, чтобы чувствовать полноценность. В современном обществе люди работают упорно, … Читать далее
Одна из самых интересных концепций в психологии — это комплекс неполноценности. Понимание психологии данного комплекса является важным шагом в решении этой проблемы эффективно. Что такое комплексы с точки зрения психологии? Я хуже других Это, в некотором роде, ощущение себя хуже других. Такое ощущение может развиться у людей на представлениях о том, как они выглядят на … Читать далее
Я люблю тебя. Мы все произносили эти слова любви. Их так легко сказать. Простое физическое влечение, любовь или увлечение могут заставить говорить об этом. Как только мы находим объект вожделения, мы повторяем эти слова снова и снова, как будто каждый раз утверждаем в этих словах истину. Когда мы слышим слова любви, мы наполняемся неописуемым восторгом. … Читать далее
Жалость к себе может возникнуть в результате разочарования или неудачного события в жизни. Эта печаль уникальна сама по себе. Потому что она затрагивает людей, которые чувствуют, что все, что с ними происходит — это результат случайных неудач. Такие люди верят в удачу, судьбу, снова в удачу, и снова — в судьбу. Иногда чрезмерная религиозность может … Читать далее
На своем пути мы неизбежно раз от раза встречаем людей, которые видят жизнь как игру. Для них жизнь — это просто забава. И они будут пытаться извлечь из нее столько, сколько могут. Человек с подобным отношением будет рассматривать товарищей по жизни в качестве игроков. Он воспринимает окружающих не иначе как конкурентов. Его разум — без … Читать далее
Вы считаете себя надежным и верным другом. Стараетесь изо всех сил быть полезным и щедрым для своих друзей. Вкладываете много времени и сил в дружбу. Всегда рядом, чтобы выслушать. Вы — человек, к которому обращаются друзья, когда нужно решить проблемы. В конечном итоге становитесь единственным человеком, который всегда помогает. Это хорошо! Большое счастье быть — … Читать далее
Как познать боевое искусство через психологию и улучшить свои навыки? Мозговая активность Одна из причин многократного повторения техник связана с физиологическими теориями обучения. Каждый раз, отрабатывая технику, небольшой заряд по одному и тому же пути проходит через ваш мозг. Подобно тому, как тропа в лесу становится все сложнее и запутаннее, с электрическими путями в мозгу … Читать далее
Депрессия — настоящая чума XXI века. Почти 500 млн человек во всем мире страдают от этого заболевания. Ежегодно оно приводит к самоубийствам около 800 000 людей. Это кажется удивительным, но многие больные предпочитают не выставлять напоказ свои душевные страдания. Они могут вести вполне насыщенную жизнь и со стороны казаться счастливыми. Каковы признаки скрытой депрессии и … Читать далее
Сначала чувство стресса может показаться довольно нормальным. Ведь он нас встречается на каждом шагу и многие с ним живут. Это может нанести серьезный вред здоровью, если во время не принять меры. Каким образом вам поможет журнал стрессов? Некоторые люди используют ароматерапию, медитацию и другие инструменты для снятия стресса. Но не всегда это помогает. Вам нужен … Читать далее