Яблоко в день — и доктор не нужен: Правда или вымысел?
Яблоко в день и доктор не нужен — правда или миф и как ежедневное потребление яблок влияет на общее здоровье и предотвращает болезни…
полезные продукты
Польза замороженного йогурта
В чем польза замороженного йогурта и как низкокалорийных йогуртовый продукт может стать здоровой заменой вредным закускам и сахарным десертам…
Закуски на день: 3 выбора здоровых закусок на каждый день
Закуски на день — чем заменить вредные перекусы и фаст-фуд, если хочется есть, и какая существует здоровая альтернатива вредным закускам…
7 продуктов в холодильнике, которые нужно держать под рукой
Как здоровые продукты нужно хранить дома? Держите эти 7 продуктов в своем холодильнике, чтобы сохранять правильное и сбалансированное питание…
Детоксикация организма едой: 3 продукта и рецепта
Детоксикация организма едой: как с помощью простых продуктов и трех несложных рецептов оздоровить тело и сделать качественный детокс…
30 полезных продуктов для каждого органа
Какой продукт к какому органу относится: список 30 полезных продуктов для каждого органа…
Пастернак против инсульта, или польза брата морковки
Что такое и как пастернак помогает против инсульта, как потребление пищевых волокон (клетчатки) влияет на профилактику рака и других болезней…
Где больше всего Витамина С? Список овощей и фруктов
Где больше всего, в каких овощах и фруктах содержится Витамина С: список наиболее содержательных и доступных продуктов…
Средиземноморская диета в обзорах учёных
Средиземноморская диета в исследованиях учёных: польза и список продуктов, а также позитивное влияние на состояние здоровье пожилых…
Арбуз и калина: Целебные свойства полезных ягод
Арбуз и калина — какие целебные свойства у этих ягод и что можно из них приготовить, чтобы насытить организм антиоксидантами и витаминами…