30 полезных продуктов для каждого органа

Поделиться с друзьями:

30 полезных продуктов

А вы знали, что для отдельных органов существуют свои продукты? Изучите список из 30 полезных продуктов для каждого органа.

Для мозга

лосось
— тунец
— сардины
— грецкий орех

Для мышц

— бананы (от боли в мышцах)
— красное мясо
— яйца
тофу (соевый сыр)
— рыба для наращивания мышц

Для легких

— брокколи
брюссельская капуста
— китайская капуста

Для кожи

— черника
— лосось
— зеленый чай

Для волос

— темно-зеленые овощи
— фасоль
— лосось

Для глаз

— кукуруза
— яичные желтки
— морковь

Для сердца

— помидоры
— печеный картофель
— сливовый сок

Для кишечника

— чернослив
йогурт

Для костей

— апельсины
— молоко
— сельдерей

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.