Палтус с лимонно-чесночным маслом и салатом кресс
Простой домашний рецепт своими руками: из палтуса с лимонно-чесночным маслом и подсоленным кресс-салатом — источник Омега-3 жирной кислоты… Читать далее
рыба
Рыба карп — короткая справка
Что из себя представляет и какую пользу для организма приносит рыба карп, а также сколько весит, где обитает и чем питается… Читать далее
Жареный карп в сметане: Рецепт Омега и белка
Простой рецепт приготовления жареного карпа в домашних условия, который насытит не только белком, но добавить в рацион жирные кислоты Омега… Читать далее
Рыбное тако из тропических фруктов с сальсой
Еда на открытом воздухе — это не просто отличный способ насладиться теплой погодой. Проводить время на свежем воздухе полезно для здоровья. Прогулка под открытым небом обеспечивает организм Витамином D, а также снижает уровень кортизола и стресса. Попробуйте взять на пикник рыбное тако из тропических фруктов с сальсой, которое не трудно приготовить. В конце концов есть возможность … Читать далее
Запеченная рыба в шпинате: Полезный фитнес рецепт
Запеченная рыба в шпинате — это не только ценный источник протеина, но и хороший диетический фитнес-рецепт. Следуйте простым инструкциям ниже, чтобы приготовить это вкусное блюдо. Ингредиенты Способ приготовления Примечание: Вы можете использовать любую рыбу, которая вам нравится. В качестве начинки для пирога можно использовать нежирный сыр или нарезанный картофель с сыром. Питательная ценность: Попробуйте также … Читать далее
Рыба-черт с солеными овощами: Полезные жиры Омега
Рыба-черт с солеными овощами — это простой и вкусный рецепт фитнес рецепт. Можно использовать любую белую рыбу, обычный перец и лук. А если вы никогда не пробовали морскую астру, то будете поражены, когда попробуете это блюдо впервые. Ингредиенты Способ приготовления Питательная ценность Рецепт «здорового сердца»: Дикий лосось с кориандром и горчицей