Лен и овсянка с ягодами

Лен и овсянка с ягодами: Рецепт полезного завтрака для сердца

Лен и овсянка с ягодами: Рецепт полезного завтрака для сердца Представляем идеальный завтрак, который легко приготовить. Лен и овсянка с ягодами — это здоровая альтернатива яйцам с беконом. Задолго до

Читать
Почему человек ленивый

Почему человек ленивый: Мы так запрограммированы

Почему человек ленивый Почему человек ленивый? Для занятия физической деятельностью нужно преодолеть себя. В течение десятилетий людей поощряли заниматься физическими упражнениями. Однако по оценкам, 30% взрослых недостаточно активны. И это бездействие

Читать
Как преодолеть усталость?

Как преодолеть усталость?

Как преодолеть усталость? Упадок сил бывает сигналом, указывающим на неправильный образ жизни или даже болезнь. Такие хронические заболевания, как диабет, болезни легких и анемия могут вызвать упадок сил. Постоянная усталость

Читать